Диеты и снижение веса

Методы снижения веса

Методы снижения веса. Мифы и реальность

by

У каждого худеющего есть свои методы снижения веса. Одни мучают себя полным голоданием, другие пытаются тягать тяжеленные гири в спортзале, третьи тоннами глотают супер дорогие таблетки сомнительного производства и качества. Существует так много разных методов снизить вес, что можно невольно запутаться, где по-настоящему эффективные методы, а где — просто мифы. Давайте попробуем разобраться.

Фитнес и упражнения

Здоровье

Симптомы болезни Паркинсона

Симптомы и признаки болезни Паркинсона

by

«Дрожат руки и голова» — обычно так здоровые люди, далекие от медицины, представляют себе болезнь Паркинсона, хотя её симптомы и признаки включают и прямо противоположное состояние, называемое в народе «ступор». Давайте узнаем об этой патологии самые необходимые сведения, чтобы не пропустить её у себя и близких и вовремя обратиться за помощью.

Питание

simptomy-avitaminoza-1

7 симптомов авитаминоза, о которых вы не знали

by

Симптомы авитаминоза появляются в тех случаях, когда организму не хватает тех или иных витаминов либо минеральных компонентов, он будет подавать нам об этом специфические «сигналы». Как правило, знаки эти активизируются довольно рано — тогда, когда исправить положение еще легко. Мы, однако, в повседневных хлопотах часто не замечаем важных «намеков» организма или просто не умеем их разгадывать.