Чем полезны листья земляники и когда их собирать?

Какие болезни исцелит корень одуванчика?

Диеты и снижение веса

Полезные советы для худеющих

Полезные советы для худеющих

by

Приведение своего тела в отличную форму – долгий процесс. И если вначале вы с большим удовольствием бежите на тренировку и отказываетесь от любимых пирожных, то уже через несколько месяцев приходится уговаривать самого себя… Предлагаем вашему вниманию простые, но полезные советы для худеющих.

Фитнес и упражнения

Красивые бедра

Как уменьшить объем бедер

by

Упражнения для уменьшения объемов бёдер, которыми мы хотим поделиться, помогут вам сделать ноги стройными и рельефными. Этого проще достигнуть, чем может показаться на первый взгляд. Надеваем спортивные шорты и топ, натягиваем на руку напульсник, вооружаемся терпением и смело идем в бой – идеальная фигура требует борьбы!

Здоровье

Симптомы менпоаузы

Менопауза у женщин

by

Старение – естественный для человеческого организма процесс – особенно тяжело переживается женщинами. Потеря внешней привлекательности сопровождается функциональными изменениями: менопаузальный синдром, симптомы, лечение и последствия которого описаны ниже, серьёзно осложняет жизнь представительниц прекрасного пола.

Питание

Продукты для здорового сердца

Продукты для здорового сердца

by

Исследования показывают, что полезные продукты, широко используемые в средиземноморской и восточной (азиатской) кухне, уменьшают риск летального исхода при сердечных заболеваниях. Вот некоторые продукты для здорового сердца, на которые мы рекомендуем обратить внимание.