Диеты и снижение веса

диетические продукты список для похудения

16 лучших продуктов для похудения

by

Все знают, как важно соблюдать диету для того, чтобы расстаться с лишними килограммами. Мы приготовили для вас список лучших диетических продуктов, употребляя которые вы гарантированно похудеете и обретете стройность.

Фитнес и упражнения

Йога для похудения в домашних условиях

by

Йога — отличное средство для похудения и прекрасного самочувствия. Мягкий и медленный темп йоги поможет снять стресс, упражнения позволят избавиться от лишних калорий, укрепят ваш пресс и улучшат гибкость. Этот комплекс можно делать в домашних условиях. Он бережно растянет мышцы туловища, включая область спины и живота и оздоровит ваш организм целиком.

Здоровье

Ароматерапия

Лечение эфирными маслами

by

Как в нетрадиционной, так и в традиционной медицине уже давно и успешно практикуется лечение эфирными маслами. Ароматы не только способны перенести нас в детство или заставить вспомнить что-то давно забытое, но и обладают целебными свойствами, которые могут излечить многие болезни.

Питание