лечение аденоидов

Лечим аденоиды у ребенка народными средствами

Диеты и снижение веса

Правильная еда для похудения

Правильная еда для похудения — 5 эффективных советов

by

Многим людям ненавистна даже мысль о том, чтобы сидеть на диете и ограничивать себя в еде. Когда перед ними остро встает необходимость избавиться от лишних килограмм, то возникает вопрос: а можно ли это сделать без жестких диет и ограничений. Оказывается, можно. Правильная еда для похудения позволит вам убить двух зайцев одновременно.

Фитнес и упражнения

Йога для похудения в домашних условиях

by

Йога — отличное средство для похудения и прекрасного самочувствия. Мягкий и медленный темп йоги поможет снять стресс, упражнения позволят избавиться от лишних калорий, укрепят ваш пресс и улучшат гибкость. Этот комплекс можно делать в домашних условиях. Он бережно растянет мышцы туловища, включая область спины и живота и оздоровит ваш организм целиком.

Здоровье

Полинейропатия нижних конечностей

Полиневрит или полинейропатия верхних и нижних конечностей

by

Полиневрит или полинейропатия верхних и нижних конечностей, симптомы, лечение и причины которой описаны в статье – довольно распространённое неврологическое заболевание. Характеризуется поражением ткани периферических нервов, что выражается в нарушении подвижности и чувствительности рук и ног. В группу риска входят преимущественно люди среднего возраста и молодёжь, причём развиться данная патология может у каждого. Чтобы предотвратить или быстро вылечить болезнь, нужно знать причины её возникновения и основные признаки.

Питание

Витамины для мужчин

9 главных витаминов для мужского здоровья

by

Спорим, ты не задумывалась, насколько важны витамины для мужского здоровья. Стоит твоему мужчине начать испытывать недостаток витаминов, и он будет худеть, бледнеть, а кровать ассоциировать… только со сном. В общем, ничего хорошего. Так что срочно ликвидируй дефицит.