Чем полезны листья земляники и когда их собирать?

Какие болезни исцелит корень одуванчика?

Диеты и снижение веса

Как похудеть легко и быстро в домашних условиях

by

Кому из нас не знакома мечта о том, как похудеть легко и быстро в домашних условиях? Эти мечты могут показаться утопическими, но не стоит отчаиваться раньше времени: нужно просто знать, как браться за процесс похудения правильно. Читайте – и сами все узнаете!

Фитнес и упражнения

Тренировки в тренажерном зале для девушек — программа на 3 раза в неделю

by

Посещение тренажерного зала всегда дает заряд бодрости, хорошего настроения, гордости собой. Но чтобы старания не пропали даром, занятия должны быть регулярными, без прогулов. Каждый день «тягать железо» не нужно, для девушек 3 раза в неделю — программа тренировок в тренажерном зале, при которой мышцы будут успевать восстанавливаться, а вес придет в норму.

Здоровье

Гормональный сбой у женщин — причины, признаки, лечение

by

Баланс гормонов — залог хорошего самочувствия женщины ее бодрости, красоты, а главное — возможности родить ребенка. Сбои гормонального фона возможны в любом возрасте и никогда не проходят бесследно для здоровья, хотя часто не обладают сильно выраженной симптоматикой: общее недомогание и утомляемость многие списывают на образ жизни, тяжелую работу. Мало кто осведомлен о симптомах, признаках лечении гормонального сбоя у женщин. Возможные последствия такого незнания — бесплодие и множество хронических болезней.

Питание

Свекольный сок

Полезные свойства и противопоказания свекольного сока

by

Свекольный сок очень противоречив. С одной стороны — он обладает множеством полезных свойств для здоровья и подтвержденной эффективностью при лечении даже серьезных заболеваний, с другой стороны — может нанести и существенный вред организму, если не знать его противопоказаний и побочных эффектов. Давайте научимся употреблять свекольный сок с умом!