Новое в разделе
-
Гликемический индекс продуктов
31.01.2010 Продукты с низким ГИ — 50 и менее(медленно всасываются, медленно отдают энергию — такой пищи желательно есть много): Продукты со средним ГИ...
подробнее -
Таблица сытости
31.01.2010
подробнее -
Калорийность продукции McDonalds
31.01.2010 Название продукта Вес Ккал (порция) Белки, г. Жиры, г. Углеводы, г. Гамбургер 96г 252 11 8 32 Чизбургер 109г 301 14 12 33 Дабл Чизбургер 163г 490 25 26 38 Биг Мак 205г 600 25 33 50 МкЧикен 154г 384 16 14 46 Чикен...
подробнее
Популярное в разделе
-
Полная таблица калорийности
КАЛОРИЙНОСТЬ ЗЕРНОВЫХ И МУЧНЫХ ПРОДУКТОВ Название Калорий /100 г продукта Название Калорий /100 г продукта Баранки 314 Бобы 58 Горох 324...
подробнее -
Что содержит 100 калорий
100 ккал — это, вообще говоря, сколько? А это на каждый продукт по-разному. Есть такая диетная система – в течение дня каждый час...
подробнее -
Таблица сытости
подробнее
Облако тегов
правильное питание
видео
полезное питание
похудение
фитнес
диеты
красота и уход
новости
упражнения
вопросы и ответы
макияж
уход за кожей
Видеоуроки макияжа
здоровый образ жизни
уроки макияжа
женское здоровье
здоровье
красота
диета
лишний вес
комплекс упражнений
лечебное питание
уход за волосами
снижение веса
витамины
стресс
знаменитости
заболевания сердца
йога
клетчатка
фрукты
рак
диабет
профилактика
Вес и мера продуктов
(в граммах)
| Наименование продуктов | В чайном стакане | В граненом стакане | В столовой ложке | В чайной ложке |
| Вода | 250 | 200 | 18 | 5 |
| Арахис очищенный | 175 | 140 | 25 | 8 |
| Варенье | 330 | 270 | 50 | 17 |
| Вишня свежая | 190 | 150 | 30 | * |
| Желатин в порошке | * | * | 15 | 5 |
| Изюм | 190 | 155 | 25 | 7 |
| Порошок какао | * | * | 25 | 9 |
| Кислота лимонная (кр.) | * | * | 25 | 8 |
| Клубника свежая | 150 | 120 | 25 | * |
| Корица молотая | * | * | 20 | 8 |
| Кофе молотый | * | * | 20 | 7 |
| Крупа гречневая | 210 | 165 | 25 | 7 |
| Кукурузная мука | 160 | 130 | 30 | 10 |
| Ликер | * | * | 20 | 7 |
| Мак | * | 135 | 18 | 5 |
| Малина свежая | 140 | 110 | 20 | * |
| Маргарин растопленный | 230 | 180 | 15 | 4 |
| Масло животное растопленное | 240 | 185 | 17 | 5 |
| Миндаль (ядро) | 160 | 130 | 30 | 10 |
| Молоко сгущенное | * | * | 30 | 12 |
| Молоко сухое | 120 | 100 | 20 | 5 |
| Молоко цельное | 255 | 204 | 18 | 5 |
| Мука картофельная | 180 | 150 | 30 | 10 |
| Мука пшеничная (1с.) | 160 | 130 | 30 | 10 |
| Орех фундук (ядро) | 170 | 130 | 30 | 10 |
| Перец молотый | * | * | * | 5 |
| Пюре земляничное и др. | 350 | 290 | 50 | 17 |
| Саго | 180 | 160 | 20 | 6 |
| Рис | 240 | 180 | 30 | 10 |
| Сахар пиленый | 200 | 140 | * | * |
| Сахарный песок | 230 | 180 | 25 | 10 |
| Сахарная пудра | 180 | 140 | 25 | 10 |
| Сливки | 250 | 200 | 14 | 5 |
| Сметана | 250 | 210 | 25 | 10 |
| Сода питьевая | * | * | 28 | 12 |
| Уксус | * | * | 15 | 5 |
| Соль | * | * | 30 | 10 |
| Хлопья кукурузные | 50 | 40 | 7 | 2 |
| Хлопья овсяные | 100 | 80 | 14 | 4 |
| Хлопья пшеничные | 60 | 50 | 9 | 2 |
| Черная смородина | 180 | 130 | 30 | * |
| Яичный порошок | 100 | 80 | 25 | 10 |
Ваша оценка статьи: 
Опубликовано: 31.01.2010