ДИЕТЫ и снижение веса

Худеем правильно

Худеем правильно

Полезные советы о том, как избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья. Найдите свой безопасный и эффективный способ похудеть.

ДИЕТЫ

ДИЕТЫ

Диеты от знаменитостей, диеты от диетологов, популярные диеты. Примерное меню для похудения на различных диетных планах.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Вопросы и ответы о диетах и снижении веса

Диетологи отвечают на ваши вопросы, связанные с диетами, лишним весом, правильным питанием и здоровым образом жизни.

Справочные материалы
и калькуляторы

Справочные материалы о диетах и похудении

Таблицы калорийности и расхода энергии, калькуляторы и другие справочные материалы помогут вам подобрать правильную диету.

ФИТНЕС И УПРАЖНЕНИЯ

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

Комплексы упражнений различной интенсивности и сложности помогут вам похудеть и обрести стройность и красивую фигуру.

Будь В ФОРМЕ

Будь В ФОРМЕ

Полезные советы о том, как правильно составить фитнес-план и подобрать нагрузку, оптимальную для снижения веса и укрепления мышц.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Фитнес-консультанты отвечают на ваши вопросы о том, как правильно заниматься фитнесом, на что стоит обратить внимание и как избежать частых ошибок.

ЗДОРОВЬЕ

Лечебное питание

Лечебное питание

Узнайте больше о продуках, которые лечат, а также о диетическом питании при различных заболеваниях.

Массаж и лечебная гимнастика

Массаж и лечебная гимнастика

Массаж и лечебная гимнастика способны существенно помочь вам при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и других состояниях.

Будьте здоровыми

Советы о профилактике болезней и здоровом образе жизни.

Питание

Правильное питание

Правильное питание

Правильное питание способно не только продлить молодость организма, но и является прекрасной профилактикой многих заболеваний.

Смотри, что ешь

Смотри, что ешь

Не все продукты полезны! Мы поможем вам узнать, каких продуктов следует опасаться, а каких и вовсе стоит избегать в своем рационе.

Продуктовый портрет

Продуктовый портрет

Познакомьтесь ближе с продуктами, которые вы ежедневно встречаете на прилавках магазинов. Многие из них откроются вам с новой стороны.

Витамины, БАДы и микроэлементы

Витамины, БАДы и микроэлементы

Подробно о витаминах, БАДАх и минеральных веществах. Они значат гораздо больше для нашего здоровья, чем мы обычно думаем.

Вопросы и Ответы

Вопросы и Ответы

Диетологи отвечают на ваши вопросы о правильном и здоровом питании.

Интересное

загрузка...

Полезное

Новости

Виртуальный салон красоты

Новое в разделе

Другие статьи

Популярное в разделе

Облако тегов

У меня двое детей, разница между ними 2 года, обоих я долго кормила грудью. И почти все эти 4 года не возникало никакого желания заниматься сексом. С чем это связано?

У кормящих мам уровень пролактина (гормон, который стимулирует выработку грудного молока), как правило, повышен. В некоторых случаях это приводит к снижению полового влечения. Кроме того, организм продуцирует меньше гормона эстрогена, в результате во время полового акта постоянно ощущается сухость. Правда, исправить эту проблему можно, используя лубриканты (их можно купить даже в аптеке). А вот с влечением сложнее… После рождения двоих детей подряд, как правило, хочется не близости, а просто отдыха. Поэтому чтобы занятия любовью из супружеского долга превратились в удовольствие, для начала, возможно, стоит внести коррективы в образ жизни и постараться уделять больше времени себе. Немаловажный факт — полноценное питание. В день на кормление младенца уходит более 500 ккал, а что-то же еще должно оставаться и для мамы, нелишними будут и мультивитамины. Ну и конечно же, обоим супругам нужна просто эмоциональная подзарядка.

Ваша оценка статьи:  
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Опубликовано: 15.08.2010

Метки: , ,

Добавить в закладки:

Google Buzz Vkontakte Facebook Twitter Мой мир Livejournal Google Bookmarks Digg I.ua Закладки Yandex Reddit delicious Technorati Yahoo My Web БобрДобр.ru Memori.ru МоёМесто.ru


Другие статьи по данной теме:

Комментарии