ДИЕТЫ и снижение веса

Худеем правильно

Худеем правильно

Полезные советы о том, как избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья. Найдите свой безопасный и эффективный способ похудеть.

ДИЕТЫ

ДИЕТЫ

Диеты от знаменитостей, диеты от диетологов, популярные диеты. Примерное меню для похудения на различных диетных планах.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Вопросы и ответы о диетах и снижении веса

Диетологи отвечают на ваши вопросы, связанные с диетами, лишним весом, правильным питанием и здоровым образом жизни.

Справочные материалы
и калькуляторы

Справочные материалы о диетах и похудении

Таблицы калорийности и расхода энергии, калькуляторы и другие справочные материалы помогут вам подобрать правильную диету.

ФИТНЕС И УПРАЖНЕНИЯ

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

Комплексы упражнений различной интенсивности и сложности помогут вам похудеть и обрести стройность и красивую фигуру.

Будь В ФОРМЕ

Будь В ФОРМЕ

Полезные советы о том, как правильно составить фитнес-план и подобрать нагрузку, оптимальную для снижения веса и укрепления мышц.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Фитнес-консультанты отвечают на ваши вопросы о том, как правильно заниматься фитнесом, на что стоит обратить внимание и как избежать частых ошибок.

ЗДОРОВЬЕ

Лечебное питание

Лечебное питание

Узнайте больше о продуках, которые лечат, а также о диетическом питании при различных заболеваниях.

Массаж и лечебная гимнастика

Массаж и лечебная гимнастика

Массаж и лечебная гимнастика способны существенно помочь вам при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и других состояниях.

Будьте здоровыми

Советы о профилактике болезней и здоровом образе жизни.

Питание

Правильное питание

Правильное питание

Правильное питание способно не только продлить молодость организма, но и является прекрасной профилактикой многих заболеваний.

Смотри, что ешь

Смотри, что ешь

Не все продукты полезны! Мы поможем вам узнать, каких продуктов следует опасаться, а каких и вовсе стоит избегать в своем рационе.

Продуктовый портрет

Продуктовый портрет

Познакомьтесь ближе с продуктами, которые вы ежедневно встречаете на прилавках магазинов. Многие из них откроются вам с новой стороны.

Витамины, БАДы и микроэлементы

Витамины, БАДы и микроэлементы

Подробно о витаминах, БАДАх и минеральных веществах. Они значат гораздо больше для нашего здоровья, чем мы обычно думаем.

Вопросы и Ответы

Вопросы и Ответы

Диетологи отвечают на ваши вопросы о правильном и здоровом питании.

Интересное

загрузка...

Полезное

Новости

Виртуальный салон красоты

Новое в разделе

Другие статьи

Популярное в разделе

Облако тегов

Я пользуюсь освежителями воздуха, но слышала, что они вредят здоровью…

Слухи абсолютно правдивы. Ученые развеяли последние сомнения, получив на руки доказательства, что освежители воздуха поднимают риск целого ряда легочных заболеваний. Достаточно всего раз в неделю вдохнуть эти химические соединения — и шансы заработать астму возрастают на 71%. Вдвойне опасны искусственные ароматы для аллергиков и астматиков. Другое исследование доказало связь освежителей с раком. Ученые из Университета Калифорнии обнаружили, что когда эти средства используются в маленьких, плохо проветриваемых помещениях, то они выделяют токсичные примеси, которые порождают формальдегиды в высокой концентрации. В свою очередь те приводят к появлению рака у животных и сильнейшее раздражение дыхательных путей у человека. В прошлом году в лаборатории протестировали 12 освежителей воздуха. Все 12 содержали фталаты (в разной концентрации), которые влияют на фертильность, вызывают рак и отклонения в развитии детей. Как без вреда для здоровья освежить воздух? Открой пошире окна и устрани источник неприятных запахов (под раковиной, в туалете). В холодное время года отдай предпочтение эфирным маслам, букетам сухих или свежих цветов. Лаванда в шкафу пахнет сногсшибательно!

Ваша оценка статьи:  
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Опубликовано: 28.10.2010

Добавить в закладки:

Google Buzz Vkontakte Facebook Twitter Мой мир Livejournal Google Bookmarks Digg I.ua Закладки Yandex Reddit delicious Technorati Yahoo My Web БобрДобр.ru Memori.ru МоёМесто.ru


Другие статьи по данной теме:

Комментарии