Эта диета основана на том, что пищу, богатую клетчаткой (или, правильнее, некрахмалистыми полисахаридами), приходится долго жевать, и поэтому чувство сытости приходит раньше, чем вы успеваете съесть слишком много. Клетчатка быстро наполняет желудок, но проходит через пищеварительную систему почти непереваренной, и поэтому организм...
Диета Аткинса подвергается резкой критике ведущих медиков за ее роль в смертности и серьезных заболеваниях. Комитет ответственной медицины, расположенный в Америке (PCRM), призвал к немедленному расследованию того, как отражается на здоровье эта и другие популярные диеты. Результаты опросов показали, что из опрошенных людей, соблюдавших...
Хотите встретить Новый год помолодевшей и постройневшей? Тогда, не откладывая дело в долгий ящик, немедленно переходите на удивительную диету Мадлен Купер! Благодаря ее способу питания всего за неделю вы с легкостью избавитесь от 3-5 лишних килограммов, а заодно очистите и оздоровите свой организм! Запрещенные продукты Животные...
Это действительно так. Приведенная ниже 7-ми дневная эффективная диета поможет вам снизить вес, привести себя в форму. Применение такого рациона может быть длительным, эффективным и безопасным. Примерное меню День 1-й Завтрак: 125 г натурального нежирного биойогурта с разделенным на дольки мандарином; 1 столовая ложка (без верха)...
Можете ли Вы похвастаться идеальными ягодицами? Если нет, то я предлагаю Вам диету, при помощи которого за две недели они станут красивыми и упругими. Соблюдая эту диету, Вы будете бороться с отложениями жира при помощи цельных, сытных продуктов — я имею в виду не только салаты. Диета рассчитана на две недели (1 100 ккал ежедневно)....
Когда оставляешь профессиональный спорт, есть риск располнеть. Как вы решаете эту проблему? – Генетически я предрасположена к полноте. В шестнадцать лет так расцвела, [...]
Характеризуется резким ограничением в пище продуктов, содержащих жир. Это стимулирует организм на использование собственных жировых запасов. Такая диета опасна тем, что организм не получает достаточного количества жирорастворимых витаминов (A, [...]
Вы не знали, что такая существует. Теперь и вы в курсе — эта диета ничем не хуже заграничных аналогов, но подстроена под наш менталитет и русский характер. Специально разработанная нашими диетологами, диета рассчитана на [...]
Надо сказать, что я никогда особо не переживала по поводу своей далекой от совершенства фигуры. Баскетболу мой вес не мешал (я с детства серьезно играла) да и мне не доставлял хлопот. Но когда, после [...]
Автор, Барри Гровс, предлагает диету, богатую жирами и белками, и бедную углеводами, которая противоречит принятой на сегодняшний день официальной точке зрения на здоровое питание. Она немного отличается от обычных высокобелковых диет, таких, например, как [...]
