Аллергия—это патологическая форма реакции организма на определенные вещества, которые вызывают иммунный ответ в клетках или жидкостях тела. Аллергенами могут стать продукты питания, шерсть домашних животных, пыль, пыльца растений, являющаяся причинной ежегодной сенной лихорадки, и многое другое. Формы проявления аллергии могут...
Диету многие больные диабетом воспринимают как приговор. А врачи считают такое питание идеальным даже для здоровых. ДИЕТИЧЕСКОЕ питание препятствует развитию диабета 2-го типа, не требующего лечения инсулином, ожирения, гипертонии, инфарктов, инсультов и некоторых видов рака — то есть главных болезней современности. Несмотря...
Неуправляемые факторы, пагубно воздействующие на здоровье, включают в себя старение, наследственность и пол (мужчинам в этом плане приходится хуже). Некоторые ученые склонны включать сюда еще и расу, но это неверно, ибо подразумеваемые здесь вредные воздействия вызываются не расой самой по себе, а такими социальными факторами,...
Советы врача лечебной физкультуры. Друзья мои, возьмите посох свой, Идите в лес, гуляйте по долине, Крутых холмов устаньте на вершине И в долгу ночь здоров ваш будет сон А.С. Пушкин Движения человека, [...]
Весь день ты носилась по городу и пришла домой совершенно «никакая» с одним заветным желанием — быстрее забраться в теплую постель и уснуть. И вот уже второй час лежишь в полной темноте, в голову лезут всякие дурацкие мысли, а сна не в одном глазу. Поздравляем — тебя посетила бессонница. Как с ней бороться? 1. Считай овец,...
Во сне мы проводим половину жизни. Здоровый и правильный сон — залог успешного дня и хорошего настроения. Подчас, дела закручивают нас так лихо, что на сон остается меньше всего времени. А время сна – [...]
Мы спим треть своей жизни. Зачем же нужен сон? Во время ночного отдыха в организме вырабатываются гормоны серотонин и дофамин, без которых человек становится нервным и раздражительным, а [...]
Крепко и долго любят не просто красивых, а еще и здоровых при этом. Бледных и вялых любят только на сцене, а в жизни они быстро надоедают своими недомоганиями, которые могут быть следствием как лишнего веса, так и неправильного похудения! Известно, что толстяки болеют тяжелее, выздоравливают дольше, а чрезмерно худые мерзнут и легко...
Мы часто не обращаем внимания на те сигналы, которые посылает наш организм, предупреждая об опасности. Например, человеку постоянно хочется пить. О том, с чем это может быть связано и что нужно предпринять, рассказывает эндокринолог Анатолий Бегунов. Не хватает жидкости Отличительные признаки: пересыхает слизистая оболочка рта,...
Память — сегодня, пожалуй, самое малоизученное современной медициной свойство нервной системы человека. Поэтому мы попросили ответить академика Наталью Бехтереву на самый простой и волнующий многих вопрос: как сохранить ясную память на долгие годы? - Наталья Петровна, почему один человек в сорок лет все забывает, а у другого...
