ДИЕТЫ и снижение веса

Худеем правильно

Худеем правильно

Полезные советы о том, как избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья. Найдите свой безопасный и эффективный способ похудеть.

ДИЕТЫ

ДИЕТЫ

Диеты от знаменитостей, диеты от диетологов, популярные диеты. Примерное меню для похудения на различных диетных планах.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Вопросы и ответы о диетах и снижении веса

Диетологи отвечают на ваши вопросы, связанные с диетами, лишним весом, правильным питанием и здоровым образом жизни.

Справочные материалы
и калькуляторы

Справочные материалы о диетах и похудении

Таблицы калорийности и расхода энергии, калькуляторы и другие справочные материалы помогут вам подобрать правильную диету.

ФИТНЕС И УПРАЖНЕНИЯ

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

Комплексы упражнений различной интенсивности и сложности помогут вам похудеть и обрести стройность и красивую фигуру.

Будь В ФОРМЕ

Будь В ФОРМЕ

Полезные советы о том, как правильно составить фитнес-план и подобрать нагрузку, оптимальную для снижения веса и укрепления мышц.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Фитнес-консультанты отвечают на ваши вопросы о том, как правильно заниматься фитнесом, на что стоит обратить внимание и как избежать частых ошибок.

ЗДОРОВЬЕ

Лечебное питание

Лечебное питание

Узнайте больше о продуках, которые лечат, а также о диетическом питании при различных заболеваниях.

Массаж и лечебная гимнастика

Массаж и лечебная гимнастика

Массаж и лечебная гимнастика способны существенно помочь вам при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и других состояниях.

Будьте здоровыми

Советы о профилактике болезней и здоровом образе жизни.

Питание

Правильное питание

Правильное питание

Правильное питание способно не только продлить молодость организма, но и является прекрасной профилактикой многих заболеваний.

Смотри, что ешь

Смотри, что ешь

Не все продукты полезны! Мы поможем вам узнать, каких продуктов следует опасаться, а каких и вовсе стоит избегать в своем рационе.

Продуктовый портрет

Продуктовый портрет

Познакомьтесь ближе с продуктами, которые вы ежедневно встречаете на прилавках магазинов. Многие из них откроются вам с новой стороны.

Витамины, БАДы и микроэлементы

Витамины, БАДы и микроэлементы

Подробно о витаминах, БАДАх и минеральных веществах. Они значат гораздо больше для нашего здоровья, чем мы обычно думаем.

Вопросы и Ответы

Вопросы и Ответы

Диетологи отвечают на ваши вопросы о правильном и здоровом питании.

ЛЕГКИЙ ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ, КРАСОТЕ и ЗДОРОВЬЮ

Разделы

Интересное

загрузка...

Полезное

Виртуальный салон красоты

Популярное в разделе

  • Чудотворные «лекарства»

    Чудотворные «лекарства»

    Целительная сила фитовеществ Некоторые из наиболее любопытных исследований в области питания посвящены изучению веществ, содержащихся...

    подробнее
  • Женские травы

    Женские травы

    Женские травы должны обязательно быть в аптечке каждой женщины. Не спешите сразу хвататься за таблетки, иногда натуральные средства, подаренные...

    подробнее
  • Лечение эфирными маслами

    Лечение эфирными маслами

    Лечение эфирными маслами давно и успешно практикуется как в нетрадиционной, так и в традиционной медицине. Ароматы не только способны перенести...

    подробнее

Облако тегов

Лечение кашля медом

Лечение кашля медом

У Вашего ребенка кашель? Кашель нарушает его сон? Прежде чем перерыть всю домашнюю аптечку в поисках сиропа от кашля, попробуйте ложку меда. Конечно, не следует ожидать немедленных и радикальных перемен, но научные исследования показали, что эффективность лечения кашля медом вполне сравнима с результатами лечения лекарственными...

Добавлено: 31.01.2012 Комментариев: 0
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Читать полностью
Лечение простуды народными средствами

Лечение простуды народными средствами

Лечение простуды народными средствами в некоторых случаях даже более эффективно, чем употребление многочисленных лекарств, созданных традиционной медициной. Когда поднимается температура, болит горло, и мучает кашель, травы приходят к нам на помощь. Благодаря им проявление болезни можно свести к минимуму.

Добавлено: 12.02.2011 Комментариев: 0
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Читать полностью
Фитосборы. Лечим ЖКТ

Фитосборы. Лечим ЖКТ

Фитосборы , по мнению многих специалистов, лучше всего действуют на желудочно-кишечный тракт. При помощи фитосборов можно избавиться от дисбактериоза и восстановить секрецию даже быстрее, чем при использовании лекарств. А большим плюсом является то, что травы действуют щадяще и бережно и практически не имеют побочных эффектов....

Добавлено: 29.01.2011 Комментариев: 0
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Читать полностью
Лечение эфирными маслами

Лечение эфирными маслами

Лечение эфирными маслами давно и успешно практикуется как в нетрадиционной, так и в традиционной медицине. Ароматы не только способны перенести нас в детство или заставить вспомнить что-то давно забытое, но и обладают целебными свойствами, которые могут излечить многие болезни.

Добавлено: 17.01.2011 Комментариев: 0
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Читать полностью
Женские травы

Женские травы

Женские травы должны обязательно быть в аптечке каждой женщины. Не спешите сразу хвататься за таблетки, иногда натуральные средства, подаренные нам природой, намного безопаснее и эффективнее. А лечение чаями из диких трав — это еще и очень вкусно и недорого!

Добавлено: 15.01.2011 Комментариев: 0
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Читать полностью
Голубика спасает от атеросклероза

Голубика спасает от атеросклероза

Вещества, содержащиеся в голубике, эффективно противостоят развитию атеросклероза.

Добавлено: 06.10.2010 Комментариев: 0
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Читать полностью
Фитотерапия для всей семьи

Фитотерапия для всей семьи

Вы предпочитаете таблеткам целебные растения? Тогда эта информация для вас. Вот несколько таких "природных" лекарей, которые помогут вам укрепить здоровье всей семьи. Только помните, эффект от такого лечения не наступит немедленно. Чтобы почувствовать себя лучше, вам потребуется примерно 3-4 недели. Подробную инструкцию, как...

Добавлено: 20.09.2010 Комментариев: 0
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Читать полностью
Бессмертник песчаный

Бессмертник песчаный

В быту у бессмертника песчаного, как у любимого ребенка, много ласковых прозвищ: радость-трава, кошачьи лапки, зимние цветы. У него нет соперников среди природных желчегонных.

Добавлено: 29.08.2010 Комментариев: 0
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Читать полностью
Лечебная сила растений

Лечебная сила растений

Природа в полной мере позаботилась о том, чтобы стать надежным защитником нашей красоты и здоровья. Корни, листья, цветки и стебли лечебных растений таят в себе множество секретов, знать и пользоваться которыми необходимо.

Добавлено: 21.08.2010 Комментариев: 0
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Читать полностью
Гингивит — лечение народными средствами

Гингивит — лечение народными средствами

Гингивит, а по-простому — воспаление десен, является довольно распространенным заболеванием. Попробуем полечить его народными средствами, что часто дает даже более выраженный эффект, чем использование лекарственных препаратов.

Добавлено: 17.08.2010 Комментариев: 0
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Читать полностью

12