Скажи стрессу нет!
Все мы живем в состоянии аврала и как будто гордимся этим. Работать на износ нынче модно, люди все время спешат, и даже проблемы со сном мы пускаем в дело, тратя бессонные часы на чтение [...]
Облако тегов
правильное питание
видео
полезное питание
похудение
фитнес
диеты
красота и уход
новости
упражнения
вопросы и ответы
макияж
уход за кожей
Видеоуроки макияжа
здоровый образ жизни
уроки макияжа
женское здоровье
здоровье
красота
диета
лишний вес
комплекс упражнений
лечебное питание
уход за волосами
снижение веса
витамины
стресс
знаменитости
заболевания сердца
йога
клетчатка
фрукты
рак
диабет
профилактика
Ближе к телу
Как у всякой гламурной леди, у тебя, конечно же, есть волшебное зеркальце, в котором ты можешь рассмотреть все достоинства и недостатки своей внешности. А приходило ли тебе в голову, что отражение в зеркале часто не соответствует реальности, искать объяснение этому феномену следует не в учебниках по физике, а в особенностях человеческого...
Депрессия нам не страшна
С наступлением осени у многих людей отмечается склонность к плохому настроению. Подобное же сезонное уныние очень часто переходит в самую настоящую осеннюю депрессию. Причин для такого заболевания достаточно. Лето закончилось, [...]
Депрессия или просто хандра?
Классическая клиническая депрессия — эмоциональное расстройство, характеризующееся тремя основными симптомами: изменением эмоционального фона, торможением интеллектуальной деятельности и двигательной активности. Пониженное настроение сопровождается чувством безысходности, тоски и сильной [...]
Со стрессом на дружеской ноге
Считая, что стресс – это синоним раздражения и перенапряжения, мы глубоко заблуждаемся. Стрессовая ситуация вызывает более 1400 физико-химических реакций организма! И далеко не все из них оборачиваются дурным [...]
Домашние животные успешно снимают стресс
Биополе домашних животных весьма благотворно действует на человека. Люди, работающие с животными, обычно сохраняют бодрость до глубокой старости. Украинская газета «Гриф» пишет, что послеинфарктную реабилитацию успешнее проходят больные, у которых есть домашние животные. Поначалу это объясняли ежедневными прогулками,...
7 шагов избавления от стресса
Не секрет, что в наше беспокойное время опасность утратить нормальное психологическое равновесие довольно велика. Тем более, если работа связана со значительными информационными перегрузками. Для того чтобы не потерять окончательно душевное равновесие, опытные люди предлагают несколько несложных советов, которые, мы уверены,...
Как пережить нервный срыв
Истерика бывает далеко не у каждого человека. Этот взрыв эмоций свойственен, как правило, творческим и легковозбудимым людям. Истерика возникает, чтобы дать выход напряжению. Обычно оно накапливается достаточно длительное время. Человек в течение долгого времени сохраняет внешнее спокойствие, адекватно себя ведет. А потом однажды...