ДИЕТЫ и снижение веса

Худеем правильно

Худеем правильно

Полезные советы о том, как избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья. Найдите свой безопасный и эффективный способ похудеть.

ДИЕТЫ

ДИЕТЫ

Диеты от знаменитостей, диеты от диетологов, популярные диеты. Примерное меню для похудения на различных диетных планах.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Вопросы и ответы о диетах и снижении веса

Диетологи отвечают на ваши вопросы, связанные с диетами, лишним весом, правильным питанием и здоровым образом жизни.

Справочные материалы
и калькуляторы

Справочные материалы о диетах и похудении

Таблицы калорийности и расхода энергии, калькуляторы и другие справочные материалы помогут вам подобрать правильную диету.

ФИТНЕС И УПРАЖНЕНИЯ

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

Комплексы упражнений различной интенсивности и сложности помогут вам похудеть и обрести стройность и красивую фигуру.

Будь В ФОРМЕ

Будь В ФОРМЕ

Полезные советы о том, как правильно составить фитнес-план и подобрать нагрузку, оптимальную для снижения веса и укрепления мышц.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Фитнес-консультанты отвечают на ваши вопросы о том, как правильно заниматься фитнесом, на что стоит обратить внимание и как избежать частых ошибок.

ЗДОРОВЬЕ

Лечебное питание

Лечебное питание

Узнайте больше о продуках, которые лечат, а также о диетическом питании при различных заболеваниях.

Массаж и лечебная гимнастика

Массаж и лечебная гимнастика

Массаж и лечебная гимнастика способны существенно помочь вам при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и других состояниях.

Будьте здоровыми

Советы о профилактике болезней и здоровом образе жизни.

Питание

Правильное питание

Правильное питание

Правильное питание способно не только продлить молодость организма, но и является прекрасной профилактикой многих заболеваний.

Смотри, что ешь

Смотри, что ешь

Не все продукты полезны! Мы поможем вам узнать, каких продуктов следует опасаться, а каких и вовсе стоит избегать в своем рационе.

Продуктовый портрет

Продуктовый портрет

Познакомьтесь ближе с продуктами, которые вы ежедневно встречаете на прилавках магазинов. Многие из них откроются вам с новой стороны.

Витамины, БАДы и микроэлементы

Витамины, БАДы и микроэлементы

Подробно о витаминах, БАДАх и минеральных веществах. Они значат гораздо больше для нашего здоровья, чем мы обычно думаем.

Вопросы и Ответы

Вопросы и Ответы

Диетологи отвечают на ваши вопросы о правильном и здоровом питании.

ЛЕГКИЙ ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ, КРАСОТЕ и ЗДОРОВЬЮ

Разделы

Интересное

загрузка...

Полезное

Виртуальный салон красоты

Популярное в разделе

Облако тегов

Инструменты для макияжа

Инструменты для макияжа

Профессиональный визажист расскажет, как правильно подбирать инструменты для макияжа и ухаживать за ними.

Добавлено: 20.07.2010 Комментариев: 0
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Читать полностью
Кисти для макияжа

Кисти для макияжа

Как уже говорилось выше, кисти бывают натуральными и синтетическими, причем выбор однозначно следует останавливать на кистях, изготовленных из натурального волоса. Единственное исключение, когда отдают предпочтение синтетике, — это театральный аквагрим, для которого как раз и требуется ее жесткость. Но предназначенные для...

Добавлено: 31.01.2010 Комментариев: 0
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Читать полностью
Другие инструменты

Другие инструменты

Спонжи Спонжи — это специальные губки из латекса, предназначенные для нанесения на лицо различных косметических средств, имеющих кремообразную текстуру. Их можно использовать для нанесения и последующей растушевки основы под макияж, тонального средства, крем-пудры или жидких румян. Спонжи бывают разного размера и формы —...

Добавлено: 31.01.2010 Комментариев: 0
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Читать полностью

Уход за инструментами для макияжа

Даже самые дорогие инструменты быстро придут в негодность, если обращаться с ними небрежно. Все они требуют к себе заботы и аккуратного, даже любовного отношения. Особенно важно регулярно поддерживать их чистоту. Кисти и аппликаторы, которыми наносят сухие средства, следует тщательно промывать как минимум раз в месяц. Спонжи и...

Добавлено: 31.01.2010 Комментариев: 0
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Читать полностью
Выбор кистей

Выбор кистей

Кроме определенного набора качественной косметики вам обязательно понадобятся инструменты для ее грамотного нанесения. Конечно, очень часто к коробочке с косметикой производители сразу прилагают аппликатор или кисточку. Но, как правило, они имеют слишком короткие ручки и неудобны в использовании. А длинная ручка специально...

Добавлено: 31.01.2010 Комментариев: 0
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Читать полностью