ДИЕТЫ и снижение веса

Худеем правильно

Худеем правильно

Полезные советы о том, как избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья. Найдите свой безопасный и эффективный способ похудеть.

ДИЕТЫ

ДИЕТЫ

Диеты от знаменитостей, диеты от диетологов, популярные диеты. Примерное меню для похудения на различных диетных планах.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Вопросы и ответы о диетах и снижении веса

Диетологи отвечают на ваши вопросы, связанные с диетами, лишним весом, правильным питанием и здоровым образом жизни.

Справочные материалы
и калькуляторы

Справочные материалы о диетах и похудении

Таблицы калорийности и расхода энергии, калькуляторы и другие справочные материалы помогут вам подобрать правильную диету.

ФИТНЕС И УПРАЖНЕНИЯ

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

Комплексы упражнений различной интенсивности и сложности помогут вам похудеть и обрести стройность и красивую фигуру.

Будь В ФОРМЕ

Будь В ФОРМЕ

Полезные советы о том, как правильно составить фитнес-план и подобрать нагрузку, оптимальную для снижения веса и укрепления мышц.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Фитнес-консультанты отвечают на ваши вопросы о том, как правильно заниматься фитнесом, на что стоит обратить внимание и как избежать частых ошибок.

ЗДОРОВЬЕ

Лечебное питание

Лечебное питание

Узнайте больше о продуках, которые лечат, а также о диетическом питании при различных заболеваниях.

Массаж и лечебная гимнастика

Массаж и лечебная гимнастика

Массаж и лечебная гимнастика способны существенно помочь вам при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и других состояниях.

Будьте здоровыми

Советы о профилактике болезней и здоровом образе жизни.

Питание

Правильное питание

Правильное питание

Правильное питание способно не только продлить молодость организма, но и является прекрасной профилактикой многих заболеваний.

Смотри, что ешь

Смотри, что ешь

Не все продукты полезны! Мы поможем вам узнать, каких продуктов следует опасаться, а каких и вовсе стоит избегать в своем рационе.

Продуктовый портрет

Продуктовый портрет

Познакомьтесь ближе с продуктами, которые вы ежедневно встречаете на прилавках магазинов. Многие из них откроются вам с новой стороны.

Витамины, БАДы и микроэлементы

Витамины, БАДы и микроэлементы

Подробно о витаминах, БАДАх и минеральных веществах. Они значат гораздо больше для нашего здоровья, чем мы обычно думаем.

Вопросы и Ответы

Вопросы и Ответы

Диетологи отвечают на ваши вопросы о правильном и здоровом питании.

ЛЕГКИЙ ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ, КРАСОТЕ и ЗДОРОВЬЮ

Интересное

загрузка...

Полезное

Виртуальный салон красоты

Видео раздела

  • Гимнастика для лица

    Get the Flash Player to see the wordTube Media Player.
Другие видео раздела

Облако тегов


ПОПУЛЯРНОЕ В РАЗДЕЛЕ

Добавлено: 10.10.10

Как стать красивой? Советы красоты со всего света

Хочешь узнать, как стать красивой? Наслаждайся советами красоты, которые помогают женщинам во всем мире оставаться привлекательными и неповторимыми. Очень часто национальную принадлежность женщины можно узнать, не заглядывая...

Читать полностью
Добавлено: 06.10.10

15 советов для проблемной кожи

«Опять надо идти на чистку лица. Ничего не помогает: ни мази, ни лосьоны, ни маски, ни примочки. Годы идут, а проблемы при мне» — этот печальный монолог перед зеркалом читают 4 из 5 женщин — обладательницы проблемной кожи. Проблемная...

Читать полностью
Добавлено: 06.10.10

Видеоуроки красоты и макияжа. Выщипывание бровей при помощи нити

На Востоке очень распространен метод выщипывания бровей при помощи обычной нити. Метод хорош тем, что позволяет избавиться даже от самых незаметных лишних волосков, а при должном навыке брови, обработанные таким способом,...

Читать полностью
Добавлено: 08.01.11

Эфирные масла — рецепты

Эфирные масла долгое время были изгоями в женском кругу. Дамы не хотели видеть на коже ничего, даже отдаленно напоминающее жир (особенно те, у кого есть склонность к акне). И предпочитали фабричные средства с пометкой: «не...

Читать полностью
Добавлено: 12.08.10

Питание для красивой кожи

50% дневной дозы витаминов А и С содержится в стакане томатного сока. Возлагаешь все надежды на новый крем? Лучше прогуляйся до ближайшего супермаркета и положи в корзину то, что любит кожа. Правильное подобранное питание...

Читать полностью
Добавлено: 30.10.10

Самомассаж лица. Видео

Косметолог расскажет и покажет, как правильно сделать самомассаж лица, так, чтобы лицо выглядело свежим и отдохнувшим. Самомассаж помогает добиться лифтингового эффекта и занимает всего 5 минут.

Читать полностью