ДИЕТЫ и снижение веса

Худеем правильно

Худеем правильно

Полезные советы о том, как избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья. Найдите свой безопасный и эффективный способ похудеть.

ДИЕТЫ

ДИЕТЫ

Диеты от знаменитостей, диеты от диетологов, популярные диеты. Примерное меню для похудения на различных диетных планах.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Вопросы и ответы о диетах и снижении веса

Диетологи отвечают на ваши вопросы, связанные с диетами, лишним весом, правильным питанием и здоровым образом жизни.

Справочные материалы
и калькуляторы

Справочные материалы о диетах и похудении

Таблицы калорийности и расхода энергии, калькуляторы и другие справочные материалы помогут вам подобрать правильную диету.

ФИТНЕС И УПРАЖНЕНИЯ

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

Комплексы упражнений различной интенсивности и сложности помогут вам похудеть и обрести стройность и красивую фигуру.

Будь В ФОРМЕ

Будь В ФОРМЕ

Полезные советы о том, как правильно составить фитнес-план и подобрать нагрузку, оптимальную для снижения веса и укрепления мышц.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Фитнес-консультанты отвечают на ваши вопросы о том, как правильно заниматься фитнесом, на что стоит обратить внимание и как избежать частых ошибок.

ЗДОРОВЬЕ

Лечебное питание

Лечебное питание

Узнайте больше о продуках, которые лечат, а также о диетическом питании при различных заболеваниях.

Массаж и лечебная гимнастика

Массаж и лечебная гимнастика

Массаж и лечебная гимнастика способны существенно помочь вам при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и других состояниях.

Будьте здоровыми

Советы о профилактике болезней и здоровом образе жизни.

Питание

Правильное питание

Правильное питание

Правильное питание способно не только продлить молодость организма, но и является прекрасной профилактикой многих заболеваний.

Смотри, что ешь

Смотри, что ешь

Не все продукты полезны! Мы поможем вам узнать, каких продуктов следует опасаться, а каких и вовсе стоит избегать в своем рационе.

Продуктовый портрет

Продуктовый портрет

Познакомьтесь ближе с продуктами, которые вы ежедневно встречаете на прилавках магазинов. Многие из них откроются вам с новой стороны.

Витамины, БАДы и микроэлементы

Витамины, БАДы и микроэлементы

Подробно о витаминах, БАДАх и минеральных веществах. Они значат гораздо больше для нашего здоровья, чем мы обычно думаем.

Вопросы и Ответы

Вопросы и Ответы

Диетологи отвечают на ваши вопросы о правильном и здоровом питании.

ЛЕГКИЙ ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ, КРАСОТЕ и ЗДОРОВЬЮ

Интересное

загрузка...

Полезное

Виртуальный салон красоты

Новости

ВСЕ НОВОСТИ

Облако тегов

Плоский живот — видео

Плоский живот — видео

Хотите иметь плоский живот? Не проблема! В представленном видео собран комплекс упражнений, который поможет вам стать обладательницей красивого плоского живота.


Добавлено: 23.11.2011 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Занятия йогой для начинающих. Видео

Занятия йогой для начинающих. Видео

Занятия йогой для начинающих — это первый и главный этап в освоении йоги. Покорив его, ты сможешь в дальнейшем легко выбрать то направление йоги, которое будет для тебя наиболее подходящим.


Добавлено: 28.03.2011 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Как сделать домашний йогурт. Видео

Как сделать домашний йогурт. Видео

Как сделать домашний йогурт? В этом нет ничего сложного. Для первого раза достаточно использовать молоко и пол-стакана йогурта с живыми культурами, и с помощью шеф-повара Игоря Муратова вы в два счета сможете приготовить вкусный и полезный домашний йогурт


Добавлено: 26.03.2011 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Видео-уроки макияжа. Естественный макияж

Видео-уроки макияжа. Естественный макияж

В представленном видео-уроке макияжа визажист Вадим Райский покажет, как правильно наложить естественный макияж


Добавлено: 06.11.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Худеем правильно. Советы от знаменитостей и моделей

Худеем правильно. Советы от знаменитостей и моделей

Все знаменитости знают как сбросить пару килограмм за день до работы на показе, как следить за собой, чтобы быть в форме. Маша Цигаль, Ирена Понарошку, Михаил Мамаев, Ирина Тонева, Анастасия Стоцкая, Эвелина Хомченко и другие расскажут о том, как правильно худеть.


Добавлено: 05.11.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Йога для снятия боли при ПМС. Видео

Йога для снятия боли при ПМС. Видео

Комплекс упражнений йоги, представленный в этом видео, поможет женщинам справиться с предменструальным синдромом (ПМС).


Добавлено: 02.11.2010 Комментариев: 1 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
10 минут йоги для красоты. Видео

10 минут йоги для красоты. Видео

Несложные асаны йоги помогут вам оставаться в форме и быть красивой.


Добавлено: 31.10.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Самомассаж лица. Видео

Самомассаж лица. Видео

Косметолог расскажет и покажет, как правильно сделать самомассаж лица, так, чтобы лицо выглядело свежим и отдохнувшим. Самомассаж помогает добиться лифтингового эффекта и занимает всего 5 минут.


Добавлено: 30.10.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Видеоуроки красоты и макияжа. Выщипывание бровей при помощи нити

Видеоуроки красоты и макияжа. Выщипывание бровей при помощи нити

На Востоке очень распространен метод выщипывания бровей при помощи обычной нити. Метод хорош тем, что позволяет избавиться даже от самых незаметных лишних волосков, а при должном навыке брови, обработанные таким способом, выглядят четко и красиво.


Добавлено: 06.10.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Видеоуроки макияжа. Макияж от MAC

Видеоуроки макияжа. Макияж от MAC

Визажист фирмы MAC Валерия Филиппова покажет, как создать сексуальный и в то же время сдержанный макияж.


Добавлено: 19.09.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

123456