Облако меток
Мой инструктор по йоге не советует во время критических дней принимать «перевернутые» асаны, когда ноги находятся вверху, а голова — внизу. Должна ли я относиться к его словам серьезно?
Согласно древним индийским учениям, «перевернутые» асаны действительно не рекомендуются в период менструации, потому что в это время в организме происходит нисходящее течение энергии, а изменение положения тела заставляет ее двигаться в противоположном, неестественном направлении. Однако с точки зрения медицины беспокоиться...
Я перепробовала все упражнения на пресс, но живот плоским так и не стал. А недавно услышала рекламу геля, который якобы растапливает подкожный жир. Неужели такое возможно?
Не будьте столь доверчивы! Косметические средства подобного рода известны давно. Но если бы они действительно работали, то сейчас каждый мог бы похвастаться замечательной фигурой. Причина, по которой фитнес не дает вам желаемых результатов, — не в упражнениях, а в женской природе. У большинства представительниц прекрасного пола...
Я поддерживаю свой вес, употребляя жареную на гриле курицу, нешлифованный рис и брокколи, но мне ужасно надоела такая еда. Не подскажете ли какие-нибудь интересные идеи?
Ничего удивительного! Эти продукты действительно полезны, однако ежедневное присутствие их в вашем рационе делает его однообразным. Ограниченная диета может быстро наскучить и, что еще уже, в конечном счете привести к перееданию. К счастью, низкокалорийное питание не означает однообразие. Существует масса вкусных овощей, а также...
