ДИЕТЫ и снижение веса

Худеем правильно

Худеем правильно

Полезные советы о том, как избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья. Найдите свой безопасный и эффективный способ похудеть.

ДИЕТЫ

ДИЕТЫ

Диеты от знаменитостей, диеты от диетологов, популярные диеты. Примерное меню для похудения на различных диетных планах.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Вопросы и ответы о диетах и снижении веса

Диетологи отвечают на ваши вопросы, связанные с диетами, лишним весом, правильным питанием и здоровым образом жизни.

Справочные материалы
и калькуляторы

Справочные материалы о диетах и похудении

Таблицы калорийности и расхода энергии, калькуляторы и другие справочные материалы помогут вам подобрать правильную диету.

ФИТНЕС И УПРАЖНЕНИЯ

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

Комплексы упражнений различной интенсивности и сложности помогут вам похудеть и обрести стройность и красивую фигуру.

Будь В ФОРМЕ

Будь В ФОРМЕ

Полезные советы о том, как правильно составить фитнес-план и подобрать нагрузку, оптимальную для снижения веса и укрепления мышц.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Фитнес-консультанты отвечают на ваши вопросы о том, как правильно заниматься фитнесом, на что стоит обратить внимание и как избежать частых ошибок.

ЗДОРОВЬЕ

Лечебное питание

Лечебное питание

Узнайте больше о продуках, которые лечат, а также о диетическом питании при различных заболеваниях.

Массаж и лечебная гимнастика

Массаж и лечебная гимнастика

Массаж и лечебная гимнастика способны существенно помочь вам при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и других состояниях.

Будьте здоровыми

Советы о профилактике болезней и здоровом образе жизни.

Питание

Правильное питание

Правильное питание

Правильное питание способно не только продлить молодость организма, но и является прекрасной профилактикой многих заболеваний.

Смотри, что ешь

Смотри, что ешь

Не все продукты полезны! Мы поможем вам узнать, каких продуктов следует опасаться, а каких и вовсе стоит избегать в своем рационе.

Продуктовый портрет

Продуктовый портрет

Познакомьтесь ближе с продуктами, которые вы ежедневно встречаете на прилавках магазинов. Многие из них откроются вам с новой стороны.

Витамины, БАДы и микроэлементы

Витамины, БАДы и микроэлементы

Подробно о витаминах, БАДАх и минеральных веществах. Они значат гораздо больше для нашего здоровья, чем мы обычно думаем.

Вопросы и Ответы

Вопросы и Ответы

Диетологи отвечают на ваши вопросы о правильном и здоровом питании.

ЛЕГКИЙ ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ, КРАСОТЕ и ЗДОРОВЬЮ

Интересное

загрузка...

Полезное

Виртуальный салон красоты

Новости

ВСЕ НОВОСТИ

Облако тегов

Восстановление зрения. Видео советы

Восстановление зрения. Видео советы

Хорошее зрение — это богатство, с которым нужно обращаться очень бережно. Ознакомьтесь с полезными видео советами, помогающими сохранить и восстановить зрение.


Добавлено: 11.11.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Заболевания щитовидной железы и их симптомы

Заболевания щитовидной железы и их симптомы

В представленном видео вы  узнаете о заболеваниях  щитовидной железы и об основных симптомах этих заболеваний.


Добавлено: 10.11.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Вегетарианки стареют раньше любительниц мяса

Вегетарианки стареют раньше любительниц мяса

Результаты последних исследований, проведенных специалистами Оксфордского университета, показали, что употребление умеренного количества мяса (примерно трижды в неделю) может помочь женщинам дольше сохранить молодость, а также увеличивает продолжительность жизни.


Добавлено: 01.11.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Я болею ОРВИ чаще других. Значит ли это, что у меня плохой иммунитет?

Частые простуды еще не показатель того, что твой иммунитет на нуле. Просто у него снижена способность отражать атаки микробов. Причин для этого много, одна из них — стресс и переутомление.


Добавлено: 28.10.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Какао помогает снять воспаление

Какао помогает снять воспаление

Какао помогает снизить уровни указателей воспаления у людей с высоким риском коронарной болезни сердца. Кто сказал? Испанские ученые.


Добавлено: 18.10.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Брокколи защищает от остеоартрита

Брокколи защищает от остеоартрита

Вещество, содержащееся в капусте брокколи, помогает при лечении одной из самых распространенных форм артрита.


Добавлено: 16.10.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Грецкие орехи помогают легче переносить стресс

Грецкие орехи помогают легче переносить стресс

Вещества, содержащиеся в грецком орехе, снижают негативное воздействие стрессовых ситуаций на человеческий организм.


Добавлено: 13.10.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Кофе избавляет от аритмии

Кофе избавляет от аритмии

Вещества, содержащиеся в кофе, снижают риск госпитализации из-за нарушений сердечного ритма.


Добавлено: 12.10.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Как сохранить здоровье? Советы со всего света

Как сохранить здоровье? Советы со всего света

Хочешь знать, как сохранить здоровье на долгие годы? Воспользуйся советами разных народов, чтобы оставаться в прекрасной форме и не болеть.


Добавлено: 10.10.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Разные фрукты и овощи защищают легкие от рака

Разные фрукты и овощи защищают легкие от рака

Употребление различных растительных продуктов сокращает вероятность развития тяжелого онкологического заболевания.


Добавлено: 09.10.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

1234567