18.12.2010 Каждый, кто хоть раз садился на диету, знает, что чувство голода частенько не дает ни минуты покоя. Чтобы избавиться от таких побочных эффектов...
подробнее
18.12.2010 Если ты хочешь сохранить свое зрение до самой старости, не исключай из рациона морепродукты, уверяют ученые из медицинской школы при Университете...
подробнее
17.12.2010 Последние исследования ученых показали, что обладательницы округлых ягодиц и бедер – наиболее здоровые женщины.
подробнее
Сельдерей — это удивительное растение. Его полезные свойства по праву могут претендовать на звание кладовой здоровья. Он содержит много важных минералов, таких как калий, цинк, кальций, железо, фосфор, магний, витамин С, витамины группы В, РР, Е и провитамин А.
Растительная клетчатка обязательно должна присутствовать в нашем рационе. Практически любой набор советов, касающийся здорового питания, непременно содержит пункт «Употребляйте в пищу больше растительной клетчатки». А вот как это делать — никто не рассказывает. Постараемся восполнить пробел.
Ананас обладает многими полезными для здоровья свойствами. Кроме того, он является одним из тех продуктов, которые способны принести настоящее наслаждение своими вкусовыми качествами. Хороший, сочный и спелый ананас может доставить не меньше удовольствия, чем плитка любимого шоколада. Так какова же польза этого замечательного...
Продукты здорового питания присутствуют на прилавках магазинах в таком изобилии, что бывает трудно разобраться, на какие из них стоит обратить внимание в первую очередь, а какими и вовсе можно пренебречь в своем рационе. Из этой статьи вы узнаете чем грозит отказ от тех или иных продуктов здорового питания, и какую именно пользу...
Продукты для здоровья существуют в природе в большом изобилии. И, хотя наши вкусовые рецепторы по-прежнему предпочитают чипсы свекле и жареную курицу красной рыбе, давайте постараемся найти место для здоровых продуктов в нашем рационе. Те продукты, которые мы предлагаем вам рассмотреть, охватывают все аспекты здоровья, включая...
Правильное питание определяет наше самочувствие и продолжительность жизни. Познакомьтесь с особенностях питания народов тех стран, где живут самые стройные женщины на планете.
Употребление различных растительных продуктов сокращает вероятность развития тяжелого онкологического заболевания.
Вещества, содержащиеся в винограде и грецких орехах, противостоят повреждению кожи ультрафиолетом.
Все мы время от времени пытаемся изменить свой рацион и перейти к здоровому и правильному питанию. Но, маршируя по кухне, ты вряд ли добьешься ощутимых сдвигов в самочувствии. Чтобы достичь их, советуем проверить кухонные полки.
Гастрономический символ сезона, царь фруктово-овощного изобилия гранат — это не просто сочный десерт, но и верный помощник в сохранении здоровья и молодости. В культуре многих народов благоухающие огненно-красные цветки и плоды граната считаются символом плодородия, богатства, любви и брака. В его сочных алых косточках —...
