ДИЕТЫ и снижение веса

Худеем правильно

Худеем правильно

Полезные советы о том, как избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья. Найдите свой безопасный и эффективный способ похудеть.

ДИЕТЫ

ДИЕТЫ

Диеты от знаменитостей, диеты от диетологов, популярные диеты. Примерное меню для похудения на различных диетных планах.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Вопросы и ответы о диетах и снижении веса

Диетологи отвечают на ваши вопросы, связанные с диетами, лишним весом, правильным питанием и здоровым образом жизни.

Справочные материалы
и калькуляторы

Справочные материалы о диетах и похудении

Таблицы калорийности и расхода энергии, калькуляторы и другие справочные материалы помогут вам подобрать правильную диету.

ФИТНЕС И УПРАЖНЕНИЯ

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

Комплексы упражнений различной интенсивности и сложности помогут вам похудеть и обрести стройность и красивую фигуру.

Будь В ФОРМЕ

Будь В ФОРМЕ

Полезные советы о том, как правильно составить фитнес-план и подобрать нагрузку, оптимальную для снижения веса и укрепления мышц.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Фитнес-консультанты отвечают на ваши вопросы о том, как правильно заниматься фитнесом, на что стоит обратить внимание и как избежать частых ошибок.

ЗДОРОВЬЕ

Лечебное питание

Лечебное питание

Узнайте больше о продуках, которые лечат, а также о диетическом питании при различных заболеваниях.

Массаж и лечебная гимнастика

Массаж и лечебная гимнастика

Массаж и лечебная гимнастика способны существенно помочь вам при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и других состояниях.

Будьте здоровыми

Советы о профилактике болезней и здоровом образе жизни.

Питание

Правильное питание

Правильное питание

Правильное питание способно не только продлить молодость организма, но и является прекрасной профилактикой многих заболеваний.

Смотри, что ешь

Смотри, что ешь

Не все продукты полезны! Мы поможем вам узнать, каких продуктов следует опасаться, а каких и вовсе стоит избегать в своем рационе.

Продуктовый портрет

Продуктовый портрет

Познакомьтесь ближе с продуктами, которые вы ежедневно встречаете на прилавках магазинов. Многие из них откроются вам с новой стороны.

Витамины, БАДы и микроэлементы

Витамины, БАДы и микроэлементы

Подробно о витаминах, БАДАх и минеральных веществах. Они значат гораздо больше для нашего здоровья, чем мы обычно думаем.

Вопросы и Ответы

Вопросы и Ответы

Диетологи отвечают на ваши вопросы о правильном и здоровом питании.

Интересное

загрузка...

Полезное

Новости

Виртуальный салон красоты

Облако меток

Видеоуроки макияжа. Эффект кошачьих глаз

Видеоуроки макияжа. Эффект кошачьих глаз

В представленном видеоуроке макияжа, профессиональный визажист покажет, как создать эффект кошачьих глаз.


Добавлено: 10.08.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Видеоуроки макияжа. Нежный макияж

Видеоуроки макияжа. Нежный макияж

Видеоурок нежного макияжа поможет тем женщинам, которые предпочитают спокойный, не насыщенный красками, образ.


Добавлено: 06.08.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Видеоуроки макияжа. Естественный макияж

Видеоуроки макияжа. Естественный макияж

Естественный макияж хоть и выглядит незаметным, тем не менее не так прост в исполнении. В представленном видеоуроке профессиональный визажист покажет, как правильно сделать такой макияж.


Добавлено: 06.08.2010 Комментариев: 2 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Видеоуроки макияжа. Макияж губ.

Видеоуроки макияжа. Макияж губ.

Грамотно выполненный макияж губ способен подчеркнуть вашу природную красоту и добавит очарования вашему облику. Видеурок профессионального визажиста поможет вам достичь мастерства в этом виде макияжа.


Добавлено: 02.08.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Скрываем отечность век при помощи макияжа

Скрываем отечность век при помощи макияжа

Самый простой способ скрыть усталость и припухлость под глазами — отвлечь внимание от нижней части век и привлечь его к губам и сияющей коже. ЛИЦО: кожа должна выглядеть натурально и сиять. Тонким слоем растушуй тональный крем и зафиксируй результат компактной пудрой. Затем розовыми румянами добавь скулам свечение и рельефность. ГЛАЗА:...


Добавлено: 30.07.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Видеоуроки макияжа. Эффект дымчатых глаз

Видеоуроки макияжа. Эффект дымчатых глаз

О макияже с эффектом дымчатых глаз в этом сезоне не говорит только ленивый. Поэтому Вы просто обязаны научиться его делать. А научиться его делать Вам поможет видео мастер-класс. Его для Вас проводит главный визажист Chanel в России и СНГ Андрей Шилков.


Добавлено: 30.07.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
10 ошибок в макияже

10 ошибок в макияже

Возможно, тебе этот вопрос покажется глупым, но все же: зачем нужна косметика? Ответ напрашивается сам собой: чтобы подчеркнуть красоту. Но косметика в неумелых руках может сыграть злую шутку. Как этого избежать, рассказывают эксперты. За каждой из нас есть грешок. По мнению профессиональных визажистов, одна из самых грубых и распространенных...


Добавлено: 26.07.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Макияж для выхода в свет

Макияж для выхода в свет

Если вы собираетесь на светскую вечеринку или планируете провести вечер в ресторане, джаз-клубе или в театре, то вполне можете попробовать сделать это в образе «роковой женщины». Такой макияж предполагает, прежде всего, густо обведенные темными тенями глаза и чуть менее выделенные, но все же достаточно яркие губы. Особенно...


Добавлено: 31.01.2010 Комментариев: 0 Читать полностью
Рейтинг:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

12