Чем полезен корень женьшеня?

Женьшень - растение, о целебной силе которого ходят легенды. В Китае он известен как "корень жизни", а научное латинское название (Panax ginseng) переводится как "панацея", то есть средство от всех болезней. Когда-то 1 грамм чудесного корня меняли на 1 грамм золота, и собиратели женьшеня рисковали жизнью, добывая его в высокогорных лесах. Сегодня средства на основе культурного вида этого растения можно свободно купить в аптеке. Тема статьи: корень женьшеня - полезные свойства и противопоказания.

Истребление женьшеня человеком

Женьшень — реликтовое растение, то есть представитель давно прошедшей геологической эпохи, чудом сохранившийся до наших дней в самых труднодоступных местах планеты. Ореол его обитания включает Дальний Восток и прилегающие к нему территории, Северо-Восточный Китай, Корейский полуостров. В древности это растение можно было встретить на горных хребтах Америки, но в середине 19 века начался его массовый экспорт в Азию, закончившийся практически полным истреблением всего через полвека.

Женьшень предпочитает смешанные леса пологих горных склонов с чистой экологией, нетронутые человеком. Растение прячется в тени, избегая солнечного света. Найти дикий женьшень в труднопроходимых зарослях — задача не из легких. Сегодня основная масса лекарственных препаратов и БАДов производится из культурно выращенного сырья.

Согласно легенде, что первооткрывателем полезных свойств женьшеня был Шен-нун, мифический китайский император, живший за 3500 тыс. лет до н.э. Историки подтверждают, что именно к этому периоду относятся первые письменные упоминания о корне жизни: медицинские трактаты того времени рекомендуют употреблять женьшень для продления жизни и использовать в качестве афродизиака.

Эти документы принесли женьшеню известность и скорую гибель: в странах Азии растение пользовалось огромным спросом на протяжении тысячелетий, и его нещадно уничтожали собиратели по всему миру, в том числе и в России. В 1980 году он был занесен в Красную Книгу СССР.

К сожалению, человеческая жадность оказалась одинаково сильной в Северной Америке, Маньчжурии и на Дальнем Востоке, поэтому женьшень в дикой природе найти трудно. При желании женьшень можно вырастить на садовом участке, чтобы легально заготавливать сырье и испытать на себе его полезные свойства. Правда, медики советуют не злоупотреблять самолечением, ведь женьшень ядовитое растение и имеет ряд противопоказаний.

Так растет женьшень

Состав и действие на организм

Научные исследования показали, что женьшень все же не является панацеей от всех недугов, но уважение народных целителей заслужил не зря. Средства на его основе являются мощными стимуляторами иммунитета и насыщают организма полезными веществами. В корне женьшеня содержатся:

  • Витамины группы В, С;
  • 12 микроэлементов (в наибольшем количестве калий, кальций, фосфор, цинк);
  • Слизистые и дубильные вещества;
  • Смолы;
  • Пектины;
  • Алкалоиды;
  • Сапонины;
  • Аминокислоты;
  • Эфирные масла;
  • Крахмал и клетчатка;
  • Ферменты различного действия.

Полезные свойства женьшеня в основном относятся к его тонизирующему действию: регулярный прием натурального средства повышает сопротивляемость организма, купирует развитие многих хронических заболеваний, повышает работоспособность и способность к концентрации. При правильном применении корень женьшеня стимулирует газообмен в легких, ускоряет вывод желчи, снижает уровень сахара в крови. Издавна это растение используют для нормализации артериального давления, борьбы с депрессивными состояниями и бессонницей, очищения организма от токсичных веществ.

Схему приема женьшеня должен рассчитывать врач: ее продолжительность и интенсивность зависит от состояния пациента и календарного периода. Осенние и зимние месяцы — идеально время для лечения корнем женьшеня, а вот летом дозировку натурального средства следует уменьшить.

Корень женьшеня полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства женьшеня

Для женщин

Корень женьшеня способен замедлить окисление клеток организма, то есть фактически притормозить старение! Продукты с такими свойствами называют антиоксидантами и особенно ценят за эффективность в борьбе с онкологией. Омолаживающее действие корня заметили косметологи: экстракт женьшеня добавляют в элитные антивозрастные крема. Сохранить молодость помогут и домашние маски или тоники с отваром из корня: они активизируют естественную выработку коллагена, улучшают кровоток в глубоких слоях эпителия, восстанавливают водный баланс. Важно помнить, что спиртовые настойки корня не подходят для применения в косметических целях.

Женьшень может быть рекомендован для укрепления репродуктивного здоровья женщины, в том числе при бесплодии, вызванном психологическими факторами. Настои целебного корня облегчают состояние при выраженном ПМС, болезненных менструациях, эрозии шейки матки, различных воспалениях женской половой системы.

Толченый корень женьшеня включают в состав спортивного питания и даже выпускают отдельно как жиросжигатель. Употребление БАДов с этим ингредиентом снижает аппетит и способствует избавлению от лишнего веса.

Корень женьшеня

Для мужчин

Корень женьшеня издавна применялся для стимуляции мужской сексуальной активности. Прием этого средства может улучшить потенцию и повысить либидо. Секрет этого полезного свойства кроется в высоком содержании сапонинов, поддерживающих мужскую силу. Помимо улучшения сексуальных функций корень женьшеня положительно влияет на мужскую способность к репродукции, увеличивая количество активных сперматозоидов.

Для мужчин, активно занимающихся спортом или занятых физическим трудом, корень женьшеня полезен свойством быстро снимать усталость, и предотвращать разрушение мышечной ткани. Принятый перед тренировкой, он подарит заряд энергии и нейтрализует чувство жажды.

В зимний период отвар из корня может применяться как общеукрепляющее средство и стимулятор мозговой активности. При стрессах или сильных умственных нагрузках женьшень стабилизирует психологическое состояние.

Корень женьшеня

Показания к применению

Несмотря на все полезные свойства женьшеня, медики не рекомендуют использовать его корень в лечебных целях без адекватной медикаментозной поддержки, но приветствуют его включение в комплексную терапию при следующих диагнозах:

  • Атеросклероз;
  • Ревматизм;
  • Порок сердца;
  • Туберкулез (в начальной стадии);
  • Сахарный диабет;
  • Дисфункции в половой сфере;
  • Анемия;
  • Хронически пониженное артериальное давление
  • Нервные расстройства

Корень женьшеня применяется как бодрящее при наличии хронических заболеваний, сопровождаемых общим апатией, вялостью. В восстановительный период после хирургических вмешательств полезные свойства корня тоже будут очень кстати, а его прием перед операцией поможет избежать некоторых осложнений.

Женьшень особенно полезен пациентам с нарушениями сердечной деятельности, микрокардиодистрофией, так как нормализует артериальное давление и восстанавливает эластичность кровеносных сосудов.

Отвар и настой корня могут использоваться как средства детоксикации организма при отравлениях, в том числе алкогольных. Женьшень в короткие сроки выводит из организма токсины, что при длительном приеме способствует похудению. Здоровые люди могут принимать корень женьшеня для повышения иммунитета.

Настойка женьшеня

Противопоказания и возможный вред

Бесконтрольный прием корня женьшеня может причинить вред здоровью — нельзя забывать, что растение ядовитое. Прямые противопоказания к приему:

  • Гипертония;
  • Гиперфункция щитовидной железы;
  • Заболевания ЦНС;
  • Беременность и период кормления грудью;
  • Нарушения психики (женьшень обладает возбуждающим действием).

Нежелательно употреблять корень женьшеня при повышении температуры тела, а также при наличии гнойничков и высыпаний на коже, чтобы не усугубить ситуацию.

Неприятные побочные явления после приема корня женьшеня, связанные с превышением рекомендуемой дозы: боль в висках, тошнота, рвота, повышение АД до критических показателей. Со стороны нервной системы — беспокойство, перевозбуждение, раздражительность. После отмены народного средства состояние постепенно нормализуется.

При сильной передозировке возможен тремор конечностей, нарушения зрения, недержание, судороги, кровотечения. При появлении этих признаков передозировки нужно незамедлительно обратиться за помощью к медикам.

Купить корень женьшеня можно не в каждой аптеке, гораздо проще найти препараты на его основе — настойку, таблетки, порошок. Для получения максимума полезных свойств и снижения выраженности побочных эффектов эти средства рекомендуется принимать за 2-3 часа до еды. Дозировку определяет лечащий врач, учитывая противопоказания в анамнезе пациента и целесообразность приема в целом.

Полезные свойства женьшеня — видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *