Здоровье

Чем полезны листья земляники и когда их собирать?

Ароматные ягоды земляники не только вкусны, но и очень полезны: вдоволь полакомившись ими в начале лета, можно обеспечить организм витаминами на весь год. Но это не единственный плюс лесного десерта — земляничные листочки, собранные еще до появления ягод, могут обогатить домашнюю аптечку. Узнаем больше про полезные свойства листьев земляники, их противопоказания, правила заготовки, хранения и применения в лечебных целях.

Какие болезни исцелит корень одуванчика?

Любой дачник скажет, что одуванчик — это надоедливый сорняк, который невозможно искоренить. А если задать тот же вопрос в Китае, то окажется, что гроза огорода — чрезвычайно полезный… овощ. Из него делают салаты, напитки, добавляют в десерты. Народных лекарей сей факт не удивит: издавна на Руси луговой цветок использовали в лечебных целях — в ход шли все части растения, но особенно ценился корень одуванчика. Полезные свойства и противопоказания корня стоит изучить подробнее.

Дефицит воды в организме: что это и как с ним бороться?

Все процессы нашей жизнедеятельности связаны с потерей воды: она выделяется при дыхании, выходит с потом и мочой, расходуется при работе всех органов и систем. Ритм жизни современного человека таков, что многие просто забывают позаботиться о своевременном пополнении запасов влаги или заменяют воду чаем, кофе, соками, сладкими напитками. Результатом становится хроническое обезвоживание или дефицит влаги в организме. Признаки и последствия этого явления должен знать каждый.

Как очистить организм от шлаков и токсинов самостоятельно

Детоксикация — модный термин, в последние годы часто мелькающий на страницах различных изданий о здоровье и произносимый с экранов телевизоров. Проблема действительно актуальна: неправильное питание, загрязненная среда и дефицит физической активности способствуют накоплению токсинов в тканях. Как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях и стоит ли вообще заниматься этим самостоятельно? Попробуем разобраться.

Цветы клевера — лечебные свойства и противопоказания

С мая по сентябрь почти на всей территории России цветет клевер, густым ковром покрывая луга и поляны. Народные поверья издавна приписывают растению магические свойства: считается, что человек, нашедший четырехлистный клевер, обретет удачу, богатство, любовь и здоровье. Впрочем, излечить многие недуги могут и обычные цветы клевера. Лечебные свойства и противопоказания представителя бобовых давно изучены и активно применяются в медицине.

Чем полезна родиола розовая и при каких болезнях ее принимать?

Алтайские травы славятся целебными свойствами на весь мир. Как бы ни старалось местное население держать в секрете места произрастания редких лекарственных растений, ежегодно толпы собирателей отправляются на Дальний Восток за сырьем. Но мало кому повезет найти на каменистых склонах родиолу розовую. Полезные свойства и противопоказания неприметной, но очень ценной травки — тема нашей статьи.

Чем полезен корень сельдерея и как его правильно есть?

Корень сельдерея славится своими гастрономическими качествами — его своеобразный терпкий вкус придает пикантности салатам и супам. Мало кто знает, что скромный корнеплод нередко сравнивают с женьшенем, намекая на высокое содержание ценных для здоровья веществ. Узнаем больше про корень сельдерея: полезные свойства и противопоказания, правила выбора и хранения, а также несколько интересных рецептов с этим овощем — в нашей статье.

Чем полезен арахис и сколько его можно есть в день

Арахис — доступное и вкусное лакомство, которым многие привыкли перекусывать на бегу или перед телевизором. Растение арахис относится к семейству бобовых, но его плоды, обладающие высокой пищевой ценностью и нежным вкусом, принято называть орехами. Благодаря питательности и содержанию множества полезных веществ он может полноценно заменить мясо. Однако увлекаться калорийными орешками позволено не всем: польза и вред орехов арахис для организма во многом зависят от размера порций.

Чем полезен корень женьшеня?

Женьшень — растение, о целебной силе которого ходят легенды. В Китае он известен как «корень жизни», а научное латинское название (Panax ginseng) переводится как «панацея», то есть средство от всех болезней. Когда-то 1 грамм чудесного корня меняли на 1 грамм золота, и собиратели женьшеня рисковали жизнью, добывая его в высокогорных лесах. Сегодня средства на основе культурного вида этого растения можно свободно купить в аптеке. Тема статьи: корень женьшеня — полезные свойства и противопоказания.

Кому и в каких количествах полезен фундук?

Фундук или лесной орех — культурная разновидность дикой лещины, дающая крупные плоды: они обладают насыщенным ореховым вкусом с легкими сладковатыми нотками и активно используются в пищевой промышленности. Однако это не единственное возможное применение фундука: благодаря высокому содержанию полезных веществ орехи издавна используются для укрепления здоровья. Сколько нужно съесть фундука, чтобы польза или возможный вред для организма стали заметны?