Чем полезны листья земляники и когда их собирать?

Ароматные ягоды земляники не только вкусны, но и очень полезны: вдоволь полакомившись ими в начале лета, можно обеспечить организм витаминами на весь год. Но это не единственный плюс лесного десерта - земляничные листочки, собранные еще до появления ягод, могут обогатить домашнюю аптечку. Узнаем больше про полезные свойства листьев земляники, их противопоказания, правила заготовки, хранения и применения в лечебных целях.

Химический состав

Неоднократно проведенные научные исследования позволяют уверенно сказать, что в листьях земляники собрана практически вся таблица химических элементов. Особую ценность для здоровья представляют:

  • Минеральные вещества. В листьях много железа, магния и фосфора, необходимых для работы сердечно-сосудистой системы;
  • Витамины А, С и группы В, в том числе В9, необходимый для поддержания репродуктивных способностей;
  • Алкалоиды. Нормализуют давление и дают седативный эффект;
  • Дубильные вещества. Положительно влияют на деятельность ЖКТ, обладают антисептическим действием;
  • Органические кислоты (хинная, яблочная, лимонная). Приводят в норму кислотно-щелочной баланс в крови, способствуют выведению шлаков, улучшают перистальтику;
  • Флавоноиды — природные антиоксиданты. Замедляют старение, поддерживают здоровье сосудов, препятствуют накоплению канцерогенов в организме;
  • Пектины. Выводят из тканей яды и тяжелые металлы;
  • Эфирные масла. Замедляют клеточное окисление, снимают воспаления, убивают микробы;
  • Каротиноиды. Антиоксиданты, сохраняющие здоровье органов зрения.

Конечно, растение с таким лекарственным потенциалом не осталось незамеченным и невостребованным — знахари и целители издавна успешно лечат им многие недуги.

Листья земляники

Применение в народной медицине

Действие листьев земляники на организм

Отвары и настои листьев земляники обладают следующими действиями:

  • Ранозаживляющее. Поранившись в лесу можно приложить к ссадине земляничный лист, а в домашних условиях сделать компресс с крепким отваром для скорейшего заживления;
  • Противовирусное. Землянику часто включают в состав травяных сборов от простуды;
  • Противовоспалительное. Настои применяются для спринцевания при недугах женской половой системы, принимается внутрь при язвенных болезнях;
  • Кроветворное. Стимулирует работу органов кроветворения;
  • Желчегонное. При отсутствии противопоказаний может использоваться для усиления оттока желчи;
  • Мочегонное. Отвар листьев земляники снимает отечность при заболеваниях почек;
  • Спазмолитическое. При выраженном ПМС средство помогает снять боль;
  • Антипаразитарное. В основном листья используют для деликатного избавления от глистов;
  • Седативное. Успокаивающий эффект легкий, не вызывающий сонливости. Средство помогает сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.

Листья земляники обладают общеукрепляющим действием. Регулярно добавляя свежие или высушенные листочки в чай, можно укрепить иммунитет и повысить жизненный тонус.

Листья земляники

Показания к применению

Лечебные свойства листьев земляники открывают широкий диапазон их использования в борьбе с различными заболеваниями. Средства на основе земляничных листьев назначают при следующих диагнозах и состояниях:

  • Простуда. Настойка или чай активизируют защитные способности организма, снимают воспаления, заживляют гнойнички в горле при ангине;
  • Болезни ЖКТ. Гастрит и язвенные поражения лечат отваром листьев земляники — он заживляет слизистые оболочки, убивает вредные микроорганизмы, поддерживает нормальную перистальтику;
  • Язвы и раны на коже. Промывания настоем земляничных листьев особенно полезно, если в ранах скопился гной;
  • Сердечно-сосудистые заболевания — стенокардия, аритмия, гипертония. Народное средство нормализует артериальное давление, укрепляет стенки сосудов, обеспечивает полноценное кровообращение. Чай с листьями земляники — хорошая профилактика инсульта, инфаркта;
  • Скопление солей в организме, сопровождаемое болезнями суставов (артрит, артроз, подагра) и образованием камней. Лечебная трава выведет лишнюю соль;
  • Эндокринные заболевания. Настои земляники восстанавливают обменные процессы, снижают поглощение йода в Щитовидной железе;
  • Анемия. Земляника поможет поднять уровень гемоглобина, улучшить состав крови;
  • Нарушения сна. Бессонница или тревожный сон перестанут беспокоить, если регулярно пить вечеров отвар листьев земляники.

Самостоятельно назначать себе отвар листьев земляники при перечисленных заболеваниях нельзя, необходима консультация с врачом для определения противопоказаний в анамнезе, расчета доз и графика приема лекарственного средства.

Листья земляники

Польза для мужчин и женщин

Любые средства на основе листьев земляники противопоказаны беременным женщинам, так как повышают тонус матки и могут спровоцировать выкидыш, преждевременные роды. Во всех остальных случаях земляника пойдет только на пользу женскому здоровью:

  • Нормализует самочувствие во время менопаузы;
  • При обильных менструациях уменьшит выделения и снимет боль;
  • Избавит от цистита и холецистита;
  • После хирургического вмешательства (аборт, кесарево сечение и др.) ускорит выведение крови из матки, стимулируя ее сокращения;
  • Полезные вещества, содержащиеся в растении, помогут сохранить красоту.

Для мужчин листья земляники интересны высоким содержанием цинка — это вещество нормализует и поддерживает естественное производство тестостерона. Средство сохраняет мужскую силу, повышает качество спермы и репродуктивные способности.

Противопоказания

Листья земляники можно принимать практически всем, но список противопоказаний, пусть и небольшой, но все же есть:

При появлении первых признаков аллергии следует немедленно прекратить прием листьев земляники и обратится за помощью к врачу.

Листья земляники

Заготовка сырья

Земляника сейчас нередко выращивается на садовых участках — по полезным свойствам она не уступает лесной сестре и вполне подойдет для сбора листьев. Заготовка начинается в период цветения, в сухие безветренные дни. Сбор производится утром, как только обсохнет роса. Здоровые красивые листья срезаются ножницами примерно на половине черешка. С одного куста можно взять только два листа, чтобы не навредить растению.

Для сушки сырья нужно выбрать затененное сухое место с легким сквозняком (чердак). Листья разложить в один слой на газете на плоской поверхности. Важно переворачивать и ворошить листочки 3-4 раза в день, чтобы они просыхали равномерно. Пользоваться электрическими сушилками для ускорения процесса не рекомендуется.

Высушенное сырье лучше хранить в сухом помещении в мешочке из натуральной ткани, бумажном пакете или плотно закрытой стеклянной банке, убрав подальше от солнечных лучей. При соблюдении всех условий листья земляники сохранят полезные свойства в течении двух лет.

Как заготовить на зиму земляничный чай — видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *