Настойка валерианы — кому и как принимать?

Настойка валерианы лекарственной или, как ее упрощенно называют, валерьянка - один из самых доступных препаратов, обладающих седативным действием. Она найдется практически в любой аптечке и при малейшем стрессе многие спешат накапать в чашку пахучую жидкость, ошибочно считая ее совершенно безобидной. Что именно представляет собой настойка валерианы, от чего помогает и как ее правильно принимать?

Общее описание препарата

Для изготовления настойки валерианы лекарственной используются только корень растения — высокой многолетней травы, распространенной по всей европейской части России. Спиртовая эссенция коричневого цвета прозрачна и обладает характерным резким запахом, выраженным едким вкусом.

Настойка валерианы как принимать

При разведении настойки водой хорошо заметно, что она маслянистая — содержание эфирных масел составляет до 2%: они одновременно обеспечивают успокаивающее, снотворное, обезболивающее, спазмолитическое действия. Еще 70% состава занимает спирт, поэтому рекомендуется убирать препарат в недоступные для детей места, а также учитывать этот факт, принимая помимо валерьянки другие, несочетаемые с алкоголем лекарства.

Настойка валерианы лекарственной выпускается в затемненной стеклянной таре объемом 30 и 50 мл. После покупки упаковку следует поставить в холодильник, о чем помнят немногие. Главные плюсы данного средства — невысокая цена, быстрый седативный эффект, сильно ослабевающий к моменту истечения срока годности. Принимать просроченную настойку валерианы лекарственной нельзя, она теряет все полезные свойства и наоборот становится опасна для организма.

Как уже говорилось, на территории нашей страны валериана весьма распространена, поэтому лечебную настойку можно изготовить самостоятельно. Для этого в начале сентября следует выкопать целое растение вместе с корнями, которые и станут сырьем. Отделив корни от зеленой части куста, их тщательно промывают, удаляют мелкие отростки.

Корни валерианы - сырье для настойки

Следующий шаг — сушка в затененном помещении с хорошей вентиляцией. Готовое сырье мелко нарезать или измельчить блендером, поместить на дно стеклянной емкости, залить 70% спиртом (пропорция 1:5). Плотно закрыть посуду, поставить в темное место на 14 дней, после чего процедить. Настойка валерианы лекарственной готова.

От чего помогает настойка валерианы

Спиртовая эссенция на основе корней валерианы обладает разносторонним действием и назначается пациентам в следующих случаях:

  • Бессонница;
  • Истерия, повышенная возбудимость нервной системы;
  • Частые головные боли, мигрень;
  • Нарушения работы сердечнососудистой системы — стенокардия в ранней стадии, гипертония, тахикардия, спазмы сосудов;
  • Почечные и печеночные колики;
  • Климатические нервные состояния у женщин — тревожность, раздражительность, апатия, депрессия;
  • Спазмы пищеварительного тракта;
  • Иногда настойку валерианы назначают для лечения аллергических высыпаний, имеющих психосоматическое происхождение — псориаза, экземы, дерматита.

Чаще всего настойка валерианы становится частью комплексной терапии, а отдельно принимается для снятия нервного напряжения, стабилизации сна. Действие препарата является накопительным, и через неделю регулярного приема пациенты отмечают, что засыпают быстрее, сам сон стал крепче.

Настойка валерианы нормализует сон

Следует помнить, что максимальная продолжительность курса не превышает 2-х недель, иначе эффект станет обратным из-за концентрации в организме особых алкалоидов, которыми богато растение.

Как принимать настойку

По сравнению с таблетками, действие настойки валерианы лекарственной выражено намного сильнее, поэтому принимать ее нужно с осторожностью, соблюдая дозировку. Лучше всего предварительно обратится к врачу для уточнения диагноза, определения необходимости и длительности курса терапии валерианой.

Как принимать настойку валерианы

Классическая схема рекомендует принимать настойку 3-4 раза в день, разделив назначенную дозу на равные доли, чтобы побочный эффект, сонливость, оказался минимальным, сохранилась работоспособность. Для взрослого человека разовая доза составляет примерно 20-25 капель. Лекарство будет правильно принимать перед едой (за полчаса) или ночным сном, разведя в небольшом количестве воды.

Можно ли давать настойку детям — спорный опрос из-за высокого содержания спирта. Педиатры советуют заменить препарат более мягким аналогом или разовым приемом и обойтись небольшой дозой.

Сроки лечения правильно определит только медик, обычно настойка валерианы пропивается несколько раз курсами по 2 недели с такими же перерывами. Чрезмерное увлечение препаратом может стать причиной передозировки, для которой характерно чувство слабости, тошнота и рвота, головокружение, апатия, боль в затылочной части головы. В случае передозировки необходимо сделать промывание желудка обычной кипяченой водой.

Спиртовая эссенция валерианы лекарственной, несмотря на все свои плюсы, способна серьезно навредить, если принимать ее бесконтрольно. При индивидуальной непереносимости наблюдаются аллергические реакции – высыпания на коже, зуд.

Настойка противопоказана женщинам в период вынашивания ребенка и лактации.

Теперь вы знаете, от чего помогает настойка валерианы и как ее принимать, а значит, сможете организовать адекватное лечение этим препаратом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *