Отвар боярышника

отвар боярышника польза и противопоказания
Осмотрительность и благоразумие важны при приеме любых укрепляющих здоровье средств: не является исключением и отвар боярышника. Польза и противопоказания этого напитка, которые мы опишем в нашей статье, помогут вам использовать его максимально эффективно и с минимальными рисками для здоровья.

Боярышник входит в одно семейство с благоуханными розами и целебным шиповником. Хотя внешне он похож на небольшое дерево (его высота может достигать полутора метров в высоту!), ученые относят его к кустарникам. Живет боярышник долго – до трехсот, а то и четырехсот лет (отдельные описанные в литературе экземпляры застали времена самого  Ивана Грозного). Растет он в умеренном климате, исконная его родина – север Европы, но прижился он и в Америке, и в Азии. Латинское название растения – Crataégus – неспроста произошло от слова «крепкий»: древесина боярышника очень прочна и тверда. Цветет он с апреля по июнь: народная медицина использует и цветки, и листья, и плоды этого удивительного кустарника.

Первое упоминание целебных свойств боярышника встречается в работах древнегреческого врача Педания Диоскорида, жившего в первом веке нашей эры. Педаний использовал его как мочегонное средство при болезнях почек и мочевого пузыря. В средние века целители применяли это растение для борьбы с послаблениями стула и поносами, лечения резей в желудке, и стимулирования аппетита, а в XIX- XX на первое место вышло благотворное действие, которое этот кустарник оказывает на сердечно-сосудистую систему.

Состав боярышника

Боярышник - основные компоненты

Подробнее опишем вещества, которые содержит растительное сырье боярышника:

  • Кверцетин – один из мощнейших антиоксидантов. Антиоксиданты – это вещества, которые помогают организму бороться со свободными радикалами, которые повреждают мембраны клеток и вмешиваются в работу ДНК. Кверцетин помогает общему укреплению здоровья, борется с воспалениями и, за счет торможения выброса гистамина, смягчает проявления аллергии.
  • Олигомерные процианидины – антиоксиданты, которые лишь недавно попали в поле зрения науки. Они считаются одними из сильнейших веществ с этой функцией.
  • Холин – вещество, важное для работы нервной системы, метилирования – процесса, влияющего практически на все функции организма, выработки инсулина и обмена жиров.
  • Танины – помогают при расстройствах желудка и кишечника, оказывают противовоспалительное действие.
  • Фитостерины – препятствуют избыточным уровням холестерина в крови.
  • Лимонная кислота – ее небольшие количества ускоряют метаболизм.
  • Витамин С (повышает иммунитет, помогает при аллергиях), витамин А (незаменим для здоровья зрительных органов и кожи) и витамин Р (особенно важен для сосудов).

Хотя для приготовления отваров обычно используют и листья, и цветки, и плоды, и даже кору этого кустарника, данные исследований показали, что именно в зеленых листках и распустившихся цветках боярышника концентрация перечисленных благотворных соединений достигает максимума.

Целебные свойства

На сегодняшний день существуют экспериментально подтвержденные данные о том, что напиток на основе боярышника помогает при следующих состояниях:

  • Сердечная недостаточность (когда сердце не способно прокачать достаточное количество крови другим органам тела). Широко известен результат эксперимента, который проводили на 952 добровольцах, разделенных на три группы. Одна группа принимала только стандартный набор лекарств, помогающих работе сердца, другая — одни лишь пищевые добавки на основе боярышника, а третья — сочетание и того, и другого способа лечения. Было установлено, что боярышник существенно сглаживаем проявления сердечной недостаточности (проблемы с дыханием, утомляемость и нерегулярное сердцебиение). Кроме того, это средство растительного происхождения помогает сократить количество и объем принимаемых лекарств.
  • Стенокардия (в старину ее называли «грудной жабой») — резкие, внезапные боли в груди, возникающие из-за нарушения кровоснабжения сердечной мышцы. Был проведен трехнедельный эксперимент, в котором участвовало 60 человек: часть принимала боярышниковый экстракт (вытяжку из листьев и цветков), а другая — пустышки-плацебо. Экстракт существенно улучшил питание мышцы сердца и повысил выносливость: пациенты могли выполнять физические упражнения в течение длительного времени без каких-либо неприятных ощущений в груди.
  • Высокое артериальное давление (гипертония): хотя исследователи сходятся, что в этом направлении необходимы дальнейшие изыскания, результаты некоторых экспериментов вызывают оптимизм. Так, люди, страдающие диабетом второго типа, которые в течение шестнадцати недель принимали боярышниковый экстракт, имели в среднем более низкое давление по сравнению с теми, кому выдавали пустые таблетки-плацебо.
  • Это растительный продукт также помогает снизить уровень холестерина, укрепляет стенки сосудов и незаменим при атеросклерозе.
  • Благодаря выраженному вяжущему и противовоспалительному действию, отвар листьев, коры, цветков этого кустарника может оказывать действенную помощь при поносах.
  • Хотя точный механизм действия до сих пор не изучен, практические наблюдения подтверждают, что препараты боярышника помогают справиться с тревожностью и перевозбуждением.
  • Используемые местно, примочки из отвара этого кустарника, помогают при фурункулах, прыщах, язвах, зуде и покраснениях.
  • Боярышниковый отвар обладает несильным мочегонным действием и помогает облегчить менструальные спазмы.
  • Он также помогает  прогнать глистов, в том числе и ленточных червей.

Целебные свойства боярышника

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

  • Может усиливать действие дигоксина, препарата, используемого при хронической сердечной недостаточности
  • Делает более выраженным эффект от приема атенолола, метопролола (также известен как беталок, вазокардин, корвитол, эгилок), надоола (коргарда), пропранолола (анаприлина). Перечисленные препараты понижают кровяное давление и расширяют сосуды.
  • Амлодипин, фелодипин, верапамил, дилтиазем, нифедипин, которые также приводят к расширению сосудов, в присутствии боярышника могут оказать более сильное действие, чем ожидалось.
  • Экстракт и отвар этого кустарника может резко усилить эффект от такого часто применяемого лекарства как нитроглицерин (снимает приступы стенокардии).
  • Мужчинам не стоит одновременно принимать препараты боярышника и такие средства для улучшения эрекции, как виагра, тадалафил, варденафил, уденафил и аванафил – это может вызвать быстрое падение кровяного давления, сопутствующую слабость и головокружение.

Если вы используете любой из описанных выше препаратов, обязательно проконсультируйтесь с врачом относительно возможности дополнительного приема отвара и других препаратов на боярышнике.

Побочные эффекты

настойка боярышника

Любое, даже самое безопасное лекарство, имеет побочные действия и эффекты. Это справедливо и для такого естественного средства как отвар боярышника. Польза и противопоказания растительного средства существенно смещены в пользу первых, а аллергия на этот препарат наблюдается весьма редко. Обобщенные результаты 29 клинических исследований убедительно демонстрируют, что при приеме небольших доз боярышникового экстракта риск непредвиденных осложнений очень мал.

Тем не менее, при прохождении курса терапии обращайте внимание на следующие состояния и симптомы:

Если они повторяются и длятся существенное время, следует прекратить прием добавок и обратиться за консультацией к врачу.

Кому противопоказан боярышник

  • Добавки на основе боярышника не используют в период беременности и кормления грудью, их не выписывают детям. Это мера предосторожности, однако, вызвана не каким-то вредным действием этого растения, а лишь недостаточной изученностью его влияния на плод и детский организм.
  • Есть данные, которые нуждаются в дополнительной проверке, о том, что боярышник может в некоторых случаях ухудшать проявления колитов и язвы желудка.
  • Поскольку этот кустарник – двоюродный брат розы, будьте осторожны, если у вас есть аллергия на королеву цветов. Чтобы вовремя распознать индивидуальную непереносимость, начинайте с малых доз и постепенно наращивайте дозировку. Аллергические реакции могут проявляться в виде кожных высыпаний, либо описанным выше плохим самочувствием и головокружением.

Сбор сырья

Если вы решили использовать этот замечательный кустарник для лечения и профилактики проблем со здоровьем, перед вами стоит выбор: заготавливать сырье самим или приобрести готовые компоненты в аптеке. Жителям больших городов, у которых нет возможности насладиться отдыхом на природе в мае-июне месяце, когда цветки боярышника начинают распускаться и содержат максимальное количество полезных веществ, лучше довериться промышленным продуктам. Жителям поселков и обладателям дач неподалеку от насаждений боярышника мы предлагаем следующее советы:

  • Ищите деревца, расположенные максимально далеко от дорог: осевшие на листве и лепестках выхлопные газы  — не лучшие вещества для приема внутрь.
  • Внимательно проверяйте ствол и ветви на наличие грибков и насекомых-паразитов. У здорового дерева концентрация полезных соединений в листве будет максимальной, кроме того, продукты жизнедеятельности вредителей могут быть токсичны.
  • Как мы уже говорили ранее, вам прежде всего необходимы зеленые листья и недавно распустившиеся цветы – именно они дают основной благотворный эффект. Соберите их в чистый бумажный пакетик.
  • Цветки этого кустарника имеют выраженный неприятный запах – если вы его ощущаете, значит, растение привлекает насекомых к опылению и является абсолютно здоровым.
  • Ищите цветки, которые успели полностью раскрыться. Аккуратно работая острым инструментом, срежьте их с небольшим кусочком стебля.
  • Разные авторы предлагают различную пропорцию между двумя составляющими сбора. Доля листьев в нем может колебаться от четверти до трети. Некоторые специалисты по народной медицине предлагают делать упор исключительно на цветки, практически не используя листья.
  • Сырье мы раскладываем на просушку в сухом месте, где обеспечен ток воздуха. Засушенный материал храним в полотняном мешочке в прохладном помещении вдали от солнечного света.
  • Главный враг нашего сбора  — влага. Ждите периода сухой погоды, не заготавливайте материал, если на нем еще не просохла роса.
  • Считается, что хранить боярышник для отвара можно вплоть до года.

Приготовление отвара и дозировка

Как заварит боярышник

Рецепты приготовления отвара разнятся, приведем наиболее распространенный из них:

  • Заливаем сырье кипятком в расчете одна столовая ложка материала на стакан кипятка;
  • Даем настояться в закрытой посуде в течение часа. Часть авторов предлагает использовать не заварочный чайник или накрытую блюдцем чашку, а термос – так вода сохранит температуру максимально долго и впитает больше полезных соединений;
  • Процеживаем получившийся отвар через ситечко или марлю. Лучше пить напиток вскоре после приготовления;
  • Принимаем отвар трижды в день по половине стакана незадолго до приема пищи.

Начиная использовать боярышник, не ожидайте немедленного улучшения: это средство действует постепенно, исподволь. Обычно благотворный эффект начинает проявляться спустя шесть недель после приема первой дозы. Стандартный курс лечения (проверенный в лабораторных условиях) составляет шестнадцать недель, после него следует провести лекарственные каникулы длиной  в три-четыре недели или дольше.

Альтернативные способы приема

Хотя некоторые люди с предубеждением относятся к приему любых видов алкоголя, 70% спиртовая настойка боярышника может стать быстрой и простой альтернативой отвару – особенно, когда у вас не хватает времени на его приготовления. Настойку пьют три раза в день по 20-30 капель.

Другой формой препарата боярышника является его экстракт в виде таблеток. Хотя их удобно взять с собой в дорогу, а прием такого лекарства не отнимет и полуминуты, считается, что таблетированный вариант является наименее действенным в сравнении с отваром и настойкой. Таблетки обычно принимают по одной-две штуки, рассасывая во рту, два-три раза в день.

Напоследок дадим нашу важнейшую рекомендацию: начиная принимать любою форму препаратов боярышника, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Здоровье и осторожность – слова-синонимы.

Вот и подошел к концу наш рассказ. Теперь вы можете самостоятельно собрать листву и цветки и приготовить собственный отвар боярышника. Польза и противопоказания этого продукта известны вам во всех подробностях: поделитесь своими знаниями с друзьями и близкими.

1 комментарий
  • Всегда была уверена что у боярышника именно ягоды идут в дело, а тут иначе все. Мама моя пользуется настойкой боярышника и хвалит ее. Вообще отличная статья, такая подробная. Да и вообще как много всего полезного в природе можно найти, а то люди привыкли к таблеткам и детей к ним приучают.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *