Почему болит пятка?

Болит пятка больно наступать причина
С болью в ногах рано или поздно сталкивался каждый. Почему болит пятка, больно на нее наступать, и какова причина этих явлений? Ответы на них кроются в понимании механизма возникновения болевых ощущений и факторов, их вызывающих. Отсутствие должного внимания к пяточным болям может провоцировать серьезные осложнения, вплоть до нарушения двигательной функции. Своевременное же обращение к специалисту позволит вовремя диагностировать заболевание и начать лечение.

Главная функция пятки

Пятка является амортизатором, который сглаживает процесс ходьбы. Именно стопа принимает на себя основную нагрузку, которая возникает при нахождении человеческого тела в вертикальном положении. В состав пятки входят связки, сухожилия, пяточная кость, слой жировой ткани, кровеносные сосуды, нервные волокна.

Причины пяточных болей

Причины болей в пятке

Все причины болезненных ощущений в пяточной области могут быть подразделены на несколько групп, в зависимости от того, связаны они с какими-либо заболеваниями или нет.

В первую группу в качестве главных причин относят заболевания

  1. Артрит и бурсит, связанные с возникновением воспаления соответствующих тканей. Особенность данных патологий заключается в нарастающей боли, которая может проходить после небольшого массажа. Однако двигательная активность провоцирует вспышку болевых ощущений.
  2. Фасцит, связанный с развитием воспаления в области фасции подошвы. Данная патология возникает как следствие ношения узкой обуви и провоцирует развитие других осложнений.
  3. Пяточная шпора относится к воспалительным процессам хронического характера. Она связана с развитием образования на пятке и характеризуется интенсивными болевыми ощущениями, особенно в спокойном состоянии.
  4. Воспаление ахиллового сухожилия. Очаг болевых ощущений расположен над пяточной областью или под ней.
  5. Инфекционные процессы в организме, в том числе урогенитальные (такие, как хламидиоз, гонорея, уреаплазмоз и др.) и кишечные (дизентерия, иерсинеоз, сальмонеллёз), протекающие скрыто, могут приводить к реактивному артриту (в том числе и суставов пяточных костей). При этом пяточные боли возникают зачастую не только при ходьбе. У больных с реактивным артритом пятки могут болеть даже в покое, по ночам. Причем иногда именно ночью они болят сильнее всего.
  6. Подагра, то есть хронические воспалительные процессы в суставах, характеризующиеся нарушениями обменных процессов.
  7. Болезнь Хаглунда–Шинца, вызванная механическим воздействием. Характеризуется омертвлением костной поверхности в месте удара, ушиба.
  8. Ахиллодиния, то есть появление воспаления сухожилии пяточной области.
  9. Невралгия Мортона, обусловленная сдавливанием общих нервов подошвы, обуславливающих движения пальцев стопы.
  10. Сенсорная невропатия, имеющая наследственный характер. Заболевание вызывает потерю чувствительности со стороны дистальных  отделов.
  11. Злокачественные опухоли, характеризующиеся нарастающей болью в месте поражения.

Вторая группа причин

  1. «Синдром пяточной боли», обусловленный постоянной нагрузкой на стопу. Часто это явление встречается при ношении туфель на высоких каблуках.
  2. Истончение подкожного жира подошвы в области пятки. Это характерно при резком увеличении двигательной активности.
  3. Чрезмерная нагрузка на ноги.
  4. Резкий набор веса, процессы ожирения.

Третью группу факторов составляют различные травмы пяточной кости

  1. Разнообразные повреждения сухожильной связки. Чаще всего травма связана с сильным ударом по сухожилию.
  2. Ушиб пятки, который может возникнуть после неудачного прыжка. Для данного вида травмы характерно жжение и болезненные ощущения в области пяточной кости.
  3. Перелом пяточной кости, возникающий после падения на пятку.
  4. Эпифизит пяточной кости, развивающийся при быстром росте костей, как следствие профессиональной спортивной деятельности.

Обследование при пяточных болях и лечение

Обследование при пяточных болях

Появление болей в пятке требует обязательного визита к врачу. Он оценит жалобы пациента, проведет осмотр и соберет подробный анамнез. Большое значение имеют ранее приобретенные заболевания, травмы. Полученная информация станет для доктора основой постановки диагноза. При необходимости его подтверждения специалист направит на дополнительные обследования. К ним относятся:

  • общее исследование крови;
  • биохимическое исследование крови;
  • микробиологический анализ;
  • рентген;
  • исследование онко-маркеров;
  • серологические анализы;
  • пункционную биопсию костной ткани.

После обследования в зависимости от полученных результатов анализов составляется схема лечения. Она зависит от первостепенной причины, имеющейся симптоматики и степени развития болезни. При этом помощь в избавлении от пяточной боли может быть оказана неврологом, хирургом, онкологом, фтизиатром.

Профилактика появления пяточных болей

Комфортная обувь

Любые заболевания требуют проведения профилактических мероприятий. Это позволит не допустить развития осложнений и выявить серьезное заболевание на ранней стадии, а своевременная профилактика сэкономит деньги и сохранит бесценное здоровье. К профилактическим мерам, которые помогут предотвратить возникновение болей в пятке, относятся следующие действия:

  1. Ношение комфортной обуви. Туфли, сапоги, ботинки должны иметь удобный небольшой каблук высотой около 5 см. Обувь должна соответствовать размеру и особенностям строение конкретной стопы.
  2. Лечение, полноценное и своевременное, всех возникших заболеваний. Многие из них при отсутствии должного контроля становятся причиной того, что начинают болеть пятки.
  3. Ведение здорового образа жизни, сохранение оптимального веса. Излишняя масса тела негативно отражается на ногах.
  4. Применение ортопедических стелек.
  5. Проведение своевременных гигиенических мероприятий по уходу за ногами.
  6. Профилактика травм, осторожность во время занятий спортом.

Почему появляется боль в пятке (видео)

Пяточные боли независимо от причины возникновения и имеющихся дополнительных симптомов требуют обязательного контроля со стороны доктора. Если болит пятка и больно на нее наступать, не следует заниматься самолечением и постановкой диагноза. Это позволит избежать дальнейших проблем со здоровьем и развития осложнений.

2 комментария
  • У меня летом разболелась пятка. У меня есть дача, но далековато от остановки, приходилось много идти. Наверное все из-за нагрузки. Но мне подсказали люди. Надо в носок насыпать красный жгучий перец, упаковку где-то. И носить его, до окончания боли. Мне помогло.

  • У меня была сильная боль в пятке, рентген показал пяточную шпору в начале формирования, что было вызвано продольно — поперечным плоскостопием и отклонением большого пальца кнаружи. Доктор сказал пользоваться специальными стельками и гелевым межпальцевым разделителем. Неудобно было очень, долго привыкала, но боль постепенно стала проходить. Еще я делала расслабляющие ванночки для ног и гимнастику для свода стоп. На работе ногой под столом катала рифленую бутылку, делая массаж. И за месяц боль ушла совсем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *